Wie Nach Rid von Völlegefühl zu bekommen …

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Völlegefühl nach einer Hysterektomie ist eine gemeinsame, wenn auch unbequem, Nebeneffekt dieser Art von Operation. Völlegefühl ist teilweise verursacht durch sowohl Verstopfung und überschüssiges Gas, die häufig mit Bauchoperationen verbunden ist. Die meisten Ärzte raten, dass Post-Hysterektomie Blähungen sich mit der Zeit lösen wird, aber dieser Zeitrahmen von Person zu Person variieren. Es gibt Schritte, die Patienten nehmen können Blähungen nach einer Hysterektomie zu minimieren.

Erwerben Sie Simethicon Tabletten helfen Bauch Gas zu entlasten. Simethicone kommt auch in flüssiger Form und ist leicht verfügbar over-the-counter in jeder Apotheke ohne Rezept.

In Leinsamen auf Ihre Ernährung, entweder in Frühstücksflocken oder gemischt mit anderen Lebensmitteln. Leinsamen ist reich an Ballaststoffen und kann helfen, Ihr System geht um Verstopfung zu entlasten.

Nehmen Sie einen Stuhlerweichers helfen Hocker lösen, um sie und entlasten Verstopfung helfen passieren. Hocker Weichmacher sollte nur auf ärztliche Empfehlung verstanden werden.

Steigern Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme, um Ihr System von überschüssigen Giftstoffe, die Blähungen zu erhöhen. Mindestens acht Sechs-Unzen Gläser Wasser täglich empfohlen.

Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Natrium sowie Getränke mit Koffein. Natrium-reiche Lebensmittel und koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Tee oder Limonade können Sie überschüssige Flüssigkeit machen behalten.

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