Wie loswerden eines Husten Get (mit …

Wie loswerden eines Husten Get (mit …

Wie loswerden eines Husten Get (mit ...

Wie loswerden eines Husten Get

Halten Sie mit Feuchtigkeit versorgt. Eine trockene, gereizte Kehle fühlt sich viel besser mit ein wenig zusätzliche Feuchtigkeit. Darüber hinaus wird Ihr Körper helfen, es mit Feuchtigkeit schneller zu heilen und den Husten früher räumen. Trinken Sie ein Glas Wasser pro Stunde und bei starkem Husten Zaubern. Sie können Ihre Wasseraufnahme mit anderen Flüssigkeiten wie Tee, Saft und Milch ergänzen den Hals und Husten zu beruhigen.

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Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Trockene Luft, die Feuchtigkeit verschlechtert einen trockenen Husten und reizt Halsschmerzen fehlt. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter Wasser zu Ihrem Luft hinzuzufügen und machen es ein bisschen leichter zu atmen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Luftbefeuchter vor Gebrauch gründlich gereinigt wird, obwohl, sonst kann es Bakterien und Pilze in die Luft hinzu, die Ihren Husten nach einer gewissen Zeit verschlechtern wird.

Vermeiden Sie inhalativen Reizstoffe. Darüber hinaus in der Luft mit einem hohen Feuchtigkeitsgehalt zu atmen, ist es wichtig, Luft zu atmen, die sauber ist und es fehlt inhalativen Reizstoffe. aus Ihrem Hause Air, wenn es ein hohes Maß an Zigarettenrauch, Parfüm, Reinigungssprays, Farbe oder chemische Dämpfe, Staub oder Allergene. Die beste Lösung dafür ist eine Maske für die Dauer Ihres Husten zu tragen; Ihr Arzt kann Ihnen sagen, die man am besten für Ihr Husten ist und die Reizstoffe auftreten können.

Verwenden Sie Hustentropfen. Saugen Sie auf einer Pastille oder Bonbons zu helfen, Ihre Kehle halten befeuchtet und den Husten Reflex zu ersticken. Medicated Hustentropfen sind nicht unbedingt besser als regelmäßige harte Süßigkeit; Sie wollen einfach nur auf etwas zu saugen, die Speichelproduktion zu erhöhen und die Kehle befeuchten. Geben Sie für Pastillen oder Bonbons, die Menthol, Ingwer, Zitrone, Honig, oder Pfefferminz für den besten hustenunterdrückende Ergebnisse enthalten.

Halten Sie Ihren Kopf erhöht. Dieser Tipp ist besonders für eine irritierende trockener Husten, die Sie schlafen oder ruhen verhindert. Wenn Sie auf einem Bett oder Couch sind zur Festlegung, verwenden Sie Kissen den Kopf über dem Rest des Körpers erhöht zu halten. In der Regel versuchen, den Kopf während Perioden trockener Husten erhöht zu halten, den Husten Reflex und die Hilfe bei der Atmung zu erleichtern. [1]

Dampf aus den Husten. Kochen Sie einen Topf mit Wasser oder eine heiße Dusche nehmen und den Dampf aus dem Wasser ermöglichen, die Rückseite der Kehle zu benetzen. Halten Sie Ihr Gesicht über eine Schüssel mit kochendem Wasser mit einem Handtuch über dem Kopf drapiert so viel von dem Dampf zu atmen, wie Sie in der Lage sind. Fügen Sie ein paar Tropfen Eukalyptusöl auf Ihre Dusche oder das kochende Wasser für eine zusätzliche beruhigende Kick.

Machen Sie eine Nelke Sirup. Gewürznelken sind eine große natürliche Heilmittel für die Unterstützung der Kehle nach einem Anfall von schweren trockenen Husten zu beruhigen. Mischen Sie 5-6 Nelken mit einer Tasse Honig und lassen Sie die Mischung über Nacht zu sitzen. Nach einer 12-24 Stunden Abbindezeit, rühren Sie den Sirup und die Nelken entfernen. Nehmen Sie einen Esslöffel der Mischung nach Bedarf die Menge an Husten Sie leiden zu reduzieren.

Machen Sie Eibisch Tee. Nein, nicht mit den süßen weißen s’mores Basis behandeln. Der Eibisch Anlage arbeitet ein beruhigendes Gel zu beschichten Ihre Kehle zu schaffen und reduzieren die Menge der Husten Sie erleben. Verwenden Sie einen vorgefertigten Eibisch Tee oder mischen zu steil einen Esslöffel der getrockneten Pflanze mit einer Tasse Wasser und lassen. Strain und fügen Sie etwas Honig abschmecken, und trinken Sie mehrmals am Tag.

Verwenden Sie eine Brust reiben. Dies sind Cremes, die angewendet werden, von außen auf die Brust und Hals und beim Inhalieren Leichtigkeit Husten und beruhigen eine gereizte Kehle. Erwerben Sie eine Brust reiben, die vor allem Kampfer oder Menthol verwendet, um schlafen zu machen und ruht mit einem trockenen Husten leichter.

Nehmen Sie Ulme. Ulme ist eine Pflanze, die die Dauer von einem trockenen Husten und entspannen Halsschmerzen zu reduzieren funktioniert. Verwenden Sie Lutschtabletten, die Ulme enthalten, machen Sie einen Tee aus der Pflanze oder Ulme Ergänzungen nehmen. [2]

Verbrauchen mehr Ingwer. Ginger funktioniert wie eine große Behandlung für nasser und trockener Husten. Essen Sie rohes Ingwer oder Rost in eine Tasse mit kochendem Wasser einen Tee zu schaffen. Essen und Trinken Ingwer im Laufe des Tages wird Ihr Husten und Ihre Kehle erheblich helfen.

Trinken Apfelessig. Obwohl es nicht die beste Verkostung Behandlung, Apfelessig in einem lästigen trockener Husten helfen können. Fügen Sie einen Esslöffel Essig zu einer Tasse Wasser und trinken mehrmals täglich für die besten Ergebnisse.

Verwenden Sie ein Hustenmittel. Hustenstiller sind Over-the-counter Medikamente, die, wie der Klang, den Husten Reflex unterdrücken. Diese sollten nur mit einem trockenen Husten genommen werden, um zu helfen, anstatt einen feuchten Husten, so dass Sie nicht über die Austreiben von unerwünschten Schleim unterdrücken. Nehmen Sie Suppressants nachts Sie schlafen, zu helfen und sparsam im Laufe des Tages. [3]

Methode zwei von zwei:
Die Behandlung einer feuchten Husten bearbeiten

Trinke genug. Eine Schlüsselkomponente jeder Krankheit zu überwinden, halten Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt ist wichtig für einen Husten zu überwinden. Trinken Sie viel Wasser wird zu dünn, um die eingeschlossenen Schleim im Brusthöhle helfen und an der Rückseite der Kehle, es leichter zu husten zu machen. Trinken Tassen Wasser pro Stunde zusätzlich zu anderen Flüssigkeiten wie Tee und Saft.

Vermeiden Sie Milch. Eine primäre Protein in Milch schafft Schleim im Körper, die einen feuchten Husten verschlechtert. Bleiben Sie weg von allen Milchprodukte wie Milch, Käse, Joghurt und Eis, bis der Husten weg geht.

Nehmen Sie eine schleimlösend. Dies ist eine Art von Medikamenten, die Schleim im Körper bricht und hilft Ihnen, den überschüssigen Schleim husten. Geben Sie für Over-the-counter expectorants in Ihrer lokalen Apotheke oder fragen Sie Ihren Arzt für eine Verschreibung von Medikamenten, den Trick zu tun. Diese können täglich eingenommen werden oder vor dem Schlafengehen zu helfen, ein wenig das Atmen leichter und Husten produktiver. [4]

Essen Sie etwas Knoblauch. So stark wie rohem Knoblauch sein kann, es funktioniert Wunder auf die Bakterien zu töten, die Schleim und Ausräumen der Rückseite der Kehle verschlechtert. Essen Sie 4-6 Gewürznelken von rohen Knoblauch pro Tag, am Morgen beginnen, und lassen Sie diese natürliche antiseptische Wunder wirken auf den Schleim zu reduzieren und fortfahren Husten Ihr Körper produziert.

Versuchen Sie Senfsamen nehmen. Dieser kleine Samen wirkt, indem es an der Rückseite der Kehle den Fluss von Schleim zu erhöhen, so dass Ihr Husten produktiver. Mahlen einen Teelöffel der Samen und fügen Sie sie in eine Tasse heißes Wasser. Lassen Sie das Gebräu zu steil für 15 Minuten vor Anstrengung und Trinken. Die ganze Schale muss nicht auf einmal verbraucht werden; Sie können für die gleichen Ergebnisse im Laufe des Tages ein paar Unzen der Mischung trinken.

Versuchen Sie, einen Thymian Tee. Dieses Kraut ist ein krampflösendes und hilft, den Hustenreflex zu erleichtern, während der Tee den Schleim verstopfen die Kehle zu brechen funktioniert. Mischen Sie einen Esslöffel Thymian mit einer Tasse heißem Wasser und lassen Sie die Mischung zu steil für ein paar Minuten. Der Stamm der Thymian und fügen Sie etwas Honig abschmecken.

Gurgeln mit Salz. Salzwasser ist nicht unbedingt die würzige Getränk der Wahl, aber mit ihm Gurgeln hilft Schleim im Hals brechen. Mischen Sie einen Teelöffel Salz 4 Unzen Wasser und gurgeln mit der Mischung. Tun Sie dies einmal täglich eine Stunde, um loszuwerden, Ihre nassen Husten schnell.

Nehmen Sie sich etwas Pfeffer. Ganz schwarzer Pfeffer Kerne sind eine der Natur am besten feuchten Husten Killer. Saugen Sie auf ein paar der Kernel selbst wenn Sie den Geschmack stehen kann, oder ein sirupartiges Gemisch aus schwarzem Pfeffer und Honig machen. Fügen Sie einen Teelöffel schwarzen Pfeffer und einem Esslöffel Honig auf eine Tasse heißes Wasser. Lassen Sie den Tee steil für 15 Minuten vor dem Trinken. Der Pfeffer wird Zirkulation im Hals erhöhen und räumen lästigen Schleim die Atemwege verstopfen. [5]

Verbrauchen mehr Zitrone. Zitronensaft hilft Schleim zu brechen und Ihre nassen Husten lindern. Saugen Sie auf einige Tropfen Zitrone Bonbons oder Pastillen, oder Zitrone Tee mit Honig. Essen und Zitronensaft im Laufe des Tages zu trinken wird einfacher und bequemer zu husten.

Essen Sie etwas Lakritz. Echt Süßholz Peitschen oder Lakritze Ergänzungen arbeiten als Spasmolytika zusätzlich zu verringern Husten Schleim lockert. Essen Lakritze Süßigkeiten (hergestellt mit «Süßholz Masse» statt Anissamen) oder nehmen Lakritze Ergänzungen täglich Ihre nassen Husten weg zu gehen um zu helfen. [6]

Vermeiden Sie Reizstoffe in der Luft. Schmutzige Luft kann ein Husten, nass oder trocken machen, deutlich schlechter. Bleiben Sie weg von Rauch, Pollen, Staub, sauberer und chemische Dämpfe, und alle bekannten Allergene Ihr Husten zu helfen. Bei Bedarf können Sie einen Luftreiniger oder halten Sie Ihre Fenster öffnen einen frischen Luftstrom in Ihrem Zuhause jederzeit zu ermöglichen. Wenn Sie rauchen, ist es auch von Vorteil, dass Sie das Rauchen zumindest für die Dauer Ihrer Krankheit zu vermeiden, wenn nicht länger. [7]

Versuchen Sie Kurkuma nehmen. Dieses Gewürz arbeitet Bakterien zu töten, die Schleim und entspannen Sie Ihren Hals von konstanten Husten verursachen. Machen Sie einen Sirup mit Kurkuma durch eine Prise des Pulvers mit einem Esslöffel Honig hinzufügen. Nehmen Sie diese den ganzen Tag über den Husten zu helfen, natürlich zu zerstreuen.

Essen Sie etwas Ingwer. Nicht seine starken Geschmack ausmacht — Ingwer ist eines der besten natürlichen Heilmittel für einen nassen oder trockenen Husten zur Verfügung. Essen Sie rohes Ingwer den ganzen Tag, wenn Sie verwalten können, oder Rost die Wurzel in eine Tasse heißes Wasser mit ein wenig Honig um einen Tee zu erstellen. Man könnte sogar etwas kandierten Ingwer essen, wenn Sie bevorzugt. [8]

Ich habe einen trockenen Husten und es hindert mich vom Schlafen ab. Was kann ich tun?

Beantwortet von wikiHow Profi

  • Lösen Sie die trockenen Schleim mit Wasserdampf, einige Kräutertees wie Eukalyptus oder Minze Hilfe. Kommerzielle expectorants sind hilfreich für diese auch. Sie können den Apotheker fragen, Ihnen zu helfen. Versuchen Sie schlafen auf Ihrer Seite etwas Platz zu lassen für Luft in die Lungen zu strömen. Nie ignorieren Gesundheit Probleme im Zusammenhang mit der Atmung.

Was ist ein nasser Husten?

Beantwortet von wikiHow Profi

  • Ein nasser Husten ist ein häufiges Symptom der Infektion der Atemwege, Allergien und Herzerkrankungen. Der medizinische Ausdruck für einen feuchten Husten ist "produktiver Husten." Ein nasser Husten ergibt sich aus der Anwesenheit von Schleim oder anderen Fluid innerhalb der oberen oder unteren Atemwege.

Ich habe Halsschmerzen wegen eines hartnäckigen Husten. Wie kann ich es zu lindern?

Beantwortet von wikiHow Profi

  • Versuchen Sie, etwas Salz Zugabe von Wasser zu erwärmen und Gurgeln mit ihm. Es kann eine gewisse Erleichterung. Sie können auch lesen wie für einige weitere Tipps loswerden Halsschmerzen zu bekommen.

Was kann ich für einen trockenen Husten, der mir Halsschmerzen zu geben beginnt, wenn ich schlucken?

Beantwortet von wikiHow Profi

  • Nehmen Sie Flüssigkeit Husten Linderung, statt Pillen. Es wird Ihre Kehle befeuchten und hoffentlich Ihr Husten lindern.

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