Wie gesund Darmbakterien zu erhalten

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Verdauungsstörungen Health Center

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20. August 2014 — Wissenschaftler haben lange die Verbindung zwischen unseren Genen und unsere Gesundheit untersucht. Nun, in einem wachsenden Bereich der wissenschaftlichen Forschung, sie studieren die Verbindung zwischen den Bakterien in unserem Darm und praktisch jede Krankheit, die uns quält.

Bakterien — zusammen mit Viren und Pilze — sind Mikroben, und wir sind mit ihnen gefüllt. Für jedes Ihrer menschlichen Zellen — das heißt, für jede Zelle, die ist «Sie» — gibt es schätzungsweise 10 mikrobiellen Zellen. Sie leben überall in Ihrem Körper: auf der Haut und in den Mund. Ihre Nase, Ihre Genitalien, Harnwege und Darm.

Zusammen stellen sie Ihrem Körper die einzigartige Sammlung von Mikroorganismen bilden, microbiome genannt — zum Teil von Ihrer Mutter bei der Geburt geerbt und teilweise durch Ihren Lebensstil bestimmt. Durch ihre schiere Zahl, gibt es wenig Zweifel, ob Mikroben einen Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Bis vor kurzem jedoch wissen Wissenschaftler nicht viel mehr als das.

Bakterien sind wahrscheinlich die am häufigsten vorkommenden Mikroben im Darm, und sie sind im Mittelpunkt der meisten wissenschaftlichen Studie. Mit Blick auf die DNA der Bakterien in Stuhlproben, wollen die Forscher wissen, ob die Bakterien bestimmte Krankheiten verursachen und was wir tun können, um es zu ändern.

«Es gibt eine gute Chance, Ihre microbiome mit jeder Krankheit verbunden ist, können Sie denken — Diabetes. Krebs. Autismus «, sagt Michael Snyder, PhD. Er ist der Direktor der Stanford University Center for Genomics und personalisierte Medizin. «Und der Bereich, in dem Bakterien einen großen Einfluss haben, ist Ihr Darm.»

Was ist Darmbakterien?

Bakterien säumen Ihren Darm und helfen Ihnen, Nahrung zu verdauen. Während der Verdauung, sie Vitamine machen, die für das Leben wichtig sind, senden Signale an das Immunsystem und machen kleine Moleküle, die Ihr Gehirn Arbeit helfen kann.

«Ohne Darmbakterien, würden wir nicht alles sein. Sie sind ein wichtiger Teil von uns und wichtig für unsere Gesundheit «, sagt Snyder.

Laufende Forschung zeigt, dass Menschen mit bestimmten Krankheiten haben oft eine sehr unterschiedliche Mischung von Bakterien in ihrem Darm im Vergleich zu gesünderen Menschen. Die Forscher arbeiten daran, das Make-up von Darmbakterien bei einem gesunden Menschen gegen den Darmbakterien zu definieren, die ein höheres Risiko oder das Vorhandensein bestimmter Krankheiten zeigen können.

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