Wie eine Leisten pull_2 zu heilen

Wie eine Leisten pull_2 zu heilen

Wie eine Leisten pull_2 zu heilen

TIEF WRAP SUPPORT

Es gibt sechs Muskeln, die die Adduktoren-Gruppe in der Oberschenkelinnenseite befindet. Ein Riss oder Bruch irgendeines dieser Muskeln ist als Leiste ziehen. Eine gezogen Leiste mild Überdehnung zu einem vollständigen Bruch. Athletisch Personen sollten bewusst sein, dass, wenn ein Muskel verletzt ist es anfälliger ist wieder verletzt.

Eine Leiste Wrap sorgt für Wärme und Kompression. Es wird schnell die Verletzung erhöhen und machen es sich besser fühlen. Sobald der Schmerz nachlässt und Aktivität wiederverwendet wird, wird die Leiste Kompression Wrap Blutfluss erhöhen und die Wärme an die Schließmuskelgruppe bieten, ist, dass für die Prävention von Verletzungen wirksam.

Sorten von Leisten Wraps

  • ?? Compression Shorts mit Leisten Wrap

Es hat die Leistung der Kompressionsshorts mit zusätzlichen Leistenfolie. Der Wickel ist einstellbar Kompression für Leistenverletzungen zu isolieren. Es hilft, die Hüftbeuger und die hohe Achillessehne behandeln.

  • ?? Universal-Size-Leiste Wrap

Es ist so konzipiert Leistenstämme, Hüftabduktoren und Flexor-Stämme zu wickeln. Die robuste Neopren Wrap ist leicht anwendbar. Weil es ein festes Ende zum Einwickeln von Wärme und Wärme auf die Verletzung zu schaffen, und die Löcher für Komfort und Belüftung um den Taillenbereich.

1/8 perforierte Neopren für kühle, bequeme Kompression. Universal-Sizing. Vorteile bei der Verwaltung der Stämme

  • ?? Einstellbare Oberschenkel und Leiste Unterstützung

Leicht Aufnahme Oberschenkelauflage, die Wärme und Kompression auf die Quadrizeps und Kniebeuger Outfits. Diese spezielle Kontur Design verfügt Oberschenkelauflage direkt auf den Oberschenkel oder höher sein, um die Leiste zu unterstützen. Es ist ideal für Verletzungen und Verstauchungen des Quadrizeps, Achillessehne oder Leistenmuskeln. Outfit zu wärmen Muskeln vor dem beschwerlichen Tätigkeiten oder tragen den ganzen Tag für eine konstante, einstellbare Kompression.

Voll enfettered Kanten für eine lange Lebensdauer. Die verstellbare Kontur Design sorgt für einen bequemen Sitz. Weicher Neopren Mischung behält für erhöhte Durchblutung der Körperwärme um Schmerzen zu lindern und die Heilung fördern.

Gilt Wärme und Druck auf Oberschenkel und Kniesehnen. Völlig verstellbare Neoprenband mit Nylon an der Außenseite. Universal-Sizing und Klettverschluss gewährleistet eine optimale Passform. Auch ein beliebter wieder verwendbaren Gurt für große Extremitäten.

Wie eine Leistenverletzung zu wickeln

  1. Das Ende der elastischen Binde an der Innenseite des Oberschenkels näher an der Verletzung. Verband um den Oberschenkel in der äußeren Richtung, bis sie vollständig den Oberschenkel umfasst.
  2. Etwas ziehen den Verband zu fest anziehen. Dann bewegen Sie den Verband um die Rückseite auf Höhe der Taille nach oben. Wickeln Sie den Rest der Bandage um die Vorderseite des Magens, der auf einem Winkel, so dass es wieder mit dem Oberschenkel beendet.
  3. Wickeln Sie die Binde um den Oberschenkel wieder und kehren zum Bauch und Rücken. Um eine Achter-Muster emulieren, indem die Binde um den Oberschenkel wickeln und dann um den Bauch und Rücken. Wiederholen Sie diesen achteckiges Muster, bis Sie am Ende der Bandage abzuschließen.
  4. Öffnen Sie eine Rolle von Oxid Band Zink und situieren es auf der Seite des Oberschenkels, in der Nähe, wo Sie den Verband gestartet. Rollen Sie das Band um den Oberschenkel, an der Spitze des Oberschenkels zu befestigen.
  5. Wiederholen Sie die oktogonalen Bewegung mit der Bandage durch das Band von der Oberschenkel nach hinten Schwaden, dann in den Magen und nach unten bis zum Oberschenkel. Bandage auf den Bereich, bis Sie die Rolle beenden.

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