Raumluftqualität So reinigen Sie es oben, Wie Schimmel zu bereinigen.

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DIY Gesundheit und Sicherheit

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You can jeden Tag EINEN Luft Tag HABEN Schlechten — und wir reden hier nicht von Außenluft. Die Raumluftqualität in IHREM Haus Infos finden Sie Ihre Gesundheit und sterben Gesundheit Ihrer Familienmitglieder Werden zu beeinflussen.

"Raumluftqualität Kann schlechter sein als Außenluftqualität in schnell Jedem Fall «sterben, sagt William J. Calhoun, MD, Professor für Medizin und Stellvertretender Vorsitzender der Abteilung für Medizin an der University of Texas Medical Niederlassung in Galveston.

BEZUG zu Frauen empfohlen

Mit Meryl Davids Landau If you in IHREM 20er und 30er jahren Waren, Haben Sie wahrscheinlich Zufällig Schmerzen oder andere kleinere Körperliche Belästigungen Ignoriert, und sie Gingen in der Regel weg. Aber jetzt can this symptome wieder kommen — oft mit Einer other Ursache, und fordern mehr ernsthafte Aufmerksamkeit.

There is potenzielle Quellen der Luftverschmutzung in schnell Jedem Raum Ihres Hauses, Aber nicht verzweifeln. Die gute Nachricht ist, Dass es einfach und erschwinglich, Lösungen fur die Meisten von them.

War Könnte Luft in IHREM Haus zu belasten sterben? Die Schadstoffe, sterben im Freien lauern Kann Sowohl drinnen als Auch zu Bern, wo sie can und Kräfte trete mit other Reizstoffen. This can Dämpfe von Verbrennungsanlagen und Gasgeräte umfassen, nicht Allergene Wie Tierhaare, Hausstaubmilben zu erwähnen. und Schimmel, sagt Calhoun.

Raumheizungen, Herde, Öfen, Herde, Öfen, Kamine und Warmwasserbereiter "Gase und Partikel in sterben Luft freisetzen «, so Calhoun.» Es gibt Auch sterben Ziemlich intensive Belastung Durch Allergene mit der Raumluftqualität Wie Haustiere, Hausstaubmilben. Und Staude (Jahr lang) Allergene Sind 10- bis 100-fach Höher drinnen als draußen. «

Schlechte Luft Kann Husten auslösen. Beklemmung in der Brust, Halsschmerzen. Tränende oder juckende Augen. Atemnot und sogar Eine ausgewachsene Asthmaanfall. «Wenn Sie mit chronisch Schlechten Luftqualität in Einems Heim leben, Infos finden Sie unter Häufige Kopfschmerzen. Lang anhaltende Erkältungen. Und Bronchitis Eulen chronischem Asthma», sagt E. Neil Schachter, MD, der medizinische Direktor der Beatmung am Mount Sinai Medical Center in New York.

3 Schritte zum Besseren Raumluftqualität

1 SCHRITT: Die Belüftung in IHREM Haus. «Wir neigen dazu, Unsere Fenster zu halten fest im Winter geschlossen, Aber ein Fenster offen schleuderte ist Antwort nicht sterben», sagt Schachter. «Die Außenluft Enthält Nebenprodukte von Gas-Emissionen von Autos und Lastwagen, industrielle verschmutzung, Eulen Schmutz und Schimmel.»

Beste Lösung? «Trickle Belüftung Verwenden, das ist ein 10-Zoll-Bildschirm mit zusätzlichen Filter», sagt er. «Es passt zu den Meisten Fenstern und ermöglicht sterben frische Luft in, hilft aus Innenraumschadstoffe begleiten.»

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