Nicht alkoholische Fettleber

Nicht alkoholische Fettleber

Nicht alkoholische Fettleber

Einfache Fettleber — Welche Lebensmittel sollte ich essen und zu vermeiden?

Gibt es Eine Liste. Mein Blut ist in Ordnung, sterben Aber Fettleber zeigte in Einems Ultraschall auf.
B.B

Hinzugefügt 4. Februar 2013:

Dank Suzanne66 FÜR IHR Feedback bekommen. ich m Wie 10 oder 15 Pfund Übergewicht und Jeder denken Sie sagten, ich tun alle das seit 9 Jahren, weil ich Reflux (GERD) sehr schlecht. Ich habe seit über 16 Jahren ein 6 Tagen pro Woche ins Fitnessstudio gegangen. Meine Freunde Tochter Arbeitet in Einems Hosp. mit Kindern, sterben Fettlebern Haben Sie sagte mir heute Abend that Der Einzige Weg,, ideal Eine Fettleber Haben FEIN aus, WENN Ihr Blut Arbeit wieder schlecht geht, Dann Müssen Sie Eine Biopsie and a Ultraschall Kanns t sagen,, ideal Eine Fettleber HABEN. Meine Blutwerte wieder gut und der Ultraschall sagte, ich habe eine Fettleber ich mein Doc Sehen. auf Fri.8 alle Berichte zu erhalten. Ich hatte Magenschmerzen und Übelkeit und Brennen im Brustbereich und ich denke, Es ist Die ganze Reflux ist. so weit kommen sie mit Fettleber auf. Ich halte Sie Auf dem Laufenden,, ideal Mögen. Danke für Ihre Hilfe. B.B.

Hinzugefügt 4. Februar 2013:

Dank Dumpster, Danke Erste s off so toll Sie aufhören zu trinken und halten Positives Denken! Ich trinke nur Wasser und grünem Tee. In Suzanne Antwort, sagte sie Milch, Eier Zu haben, Aber nie gesagt, Welche Art von Milch, sterben ich m sicher, wenig Fett und ich lesen that Sie nicht nur Eier, sterben Kains Haben sollten,, ideal Welche HABEN. Ich mache viel jetzt zu Fuß und wir gehen unsere speziellen Hund nach DM Abendessen. Niemand da draußen hat mir Eine lange Liste von dm, war Lebensmittel zu essen oder Avioid? Ich bin kein Diabetiker noch und ich hoffe, ich that don t es bekommen, Aber ich prüfe mein Blut und meine große Blut Aufarbeiten ist gut A1C ist Wie 5.4 ich 61 Jahre alt bin. Wissen Sie, Metformin verwendung in Fatty Live—Behandlung dosieren. Benötigen Sie Lebensmittel-Liste, sterben s. B.B.

Antworten (3)

Der beste Weg, Fettleber zu reduzieren, ist Ihr Gewicht zu verringern,, ideal für übergewichtig oder fettleibig Sind. Sobald Gewichtsverlust erreicht Wird, Eine ausgewogene und gesunde Ernährung empfohlen.
Begrenzen Sie sterben Aufnahme von raffinierten und poliert Kohlenhydrate Wie Weißbrot und Backwaren aus raffiniertem Mehl. Ersetzen Sie this Mit Vollkornprodukten, wo immer Möglich. Brauner Reis ist bevorzugt. Ihre Gesamtkaloriengehalt von Kohlenhydraten sollte mindestens 40 Prozent Betragen.
Verbrauchen hochwertiges Eiweiß Wie Milch und Milchprodukte, Fisch, Huhn und Eier. Da sterben Leber verletzt ist, Wird gute Qualität Protein helfen, es zu regenerieren. Essen Komplementäre Proteine ​​Wie Bohnen, Hülsenfrüchte und Impulse Ihre Ernährung Als Auch zu bereichern.

Vermeiden Sie frittierte Lebensmittel und solche, sterben gesättigte Fette Wie Butter, Käse, rotes Vollmilchprodukte und Fleisch. Choose ungesättigte Öle Als Auch zum Kochen, Wie Safloröl, Sonnenblumenöl und Pflanzenöl. Einfach ungesättigte Fette Wie Olivenöl und Rapsöl Sind auch gut. Vermeiden Sie Transfette aus frittierten Lebensmitteln und Backwaren.
Essen Sie Eine Ernährung reich ein Obst und Gemüse. Obst liefern Vitamine und Mineralstoffe Wie Vitamin C, Selen, Kalium und Vitamin E.
Steigern Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme der Leber von Toxinen zu spülen.
Übung öfter Ihr Gewicht in Schach halten ZU und für Regelmässige Check-ups MIT IHREM Arzt gehen.

Hallo Baconbb, Ihre Frage und Suzanne66 s Antwort Führen mich that ya zu glauben, ll denke, Eine mit"Fettleber" hat etwas w / Übergewicht zu tun. Ich wollte nur helfen, stirbt ein wenig für Sie aufklären. Erstens, es s eher ungewöhnlich für med. Pers. tatsächlich in der Lage sein, Eine Vergrößerte Leber zu Sehen, Aber noch nicht zeigen them erhöhte Leberenzyme in IHREM bloodwork.Ask them ein anderes Grund Blut-Panel-auf you.Second, Eine Fettleber ist schnell 100% der Zeit angeboren und hereditary.A Person zu laufen genau Kann das Gewicht sollte sie für Ihre Höhe sein and a Ausgezeichnete BMI Haben und Haben immer noch eine Fetts liver.Proper Diät Eine Hilfe w / JEDE medizinische lf. Aber Ihre Sorge sollte Liegen mehr w / Aufnahme von Toxinen Dann Eier w / oder w / out yolks.Since Unsere Leber sterben Hauptfilter Für unsere Körper und Ihr gefährdet ist man besonders sein Muss aufpassen, Dass Sie alle Medikamente untersuchen. RX d für Sie.

Und kein Aspirin oder Paracetamol je. Soweit Eine Lebensmittel-Liste versuchen, so viel für Natürliche und organisch Wie possible.If Sie re gehen, Fleisch zu essen stellen Sie sicher sein auf reinem Getreide und keine Antibiotika erhöht. Mit Anderen worten, less Chemikalien, sterben im Körper (Durch Medikamente. Oder Lebensmittel) sterben ist better.And Ms.S.66 direkt auf das Geld über Wasser, Wasser, Wasser sterben. (Einfach nicht Wasser.) Alle meine Besten, LISA

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