Lupus Lichtempfindlichkeits und UV-Licht, Lupus Ausschlag.

Lupus Lichtempfindlichkeits und UV-Licht, Lupus Ausschlag.

Lupus Lichtempfindlichkeits und UV-Licht, Lupus Ausschlag.

Lupus Lichtempfindlichkeits und UV-Licht

Wenn Sie Lupus. Sie könnten lichtempfindlich sein — das heißt, Sie eine ungewöhnlich starke Reaktion auf Sonnenlicht haben. In der Tat, etwa zwei Drittel der Menschen mit Lupus sind UV-lichtempfindlich. Viele Erfahrung nach einem Anstieg in lupus Symptome mit ultraviolettem (UV) Strahlung ausgesetzt wird, entweder von der Sonne oder vom Kunstlicht.

Lichtempfindliche Menschen können einen Hautausschlag entwickeln. bekannt als Schmetterling Hautausschlag, der die Nase und Wangen nach Sonneneinstrahlung erscheint über. Andere Ausschläge könnten wie Nesselsucht aussehen. Sonnenlicht kann auch dazu führen, einen Lupus Flare, was zu Fieber, Gelenkschmerzen. oder sogar Organentzündung.

Jede Person mit Lupus kann eine andere Ebene der Lichtempfindlichkeit — genau wie in der allgemeinen Bevölkerung. Wenn die Lichtempfindlichkeit ein Problem für Sie ist, sind hier einige Möglichkeiten, sich vor der Sonne zu schützen:

Seien Sie Sun smart mit Lupus

Wenn Sie lichtempfindlich sind, ist die beste Regel Mittag und tropische Sonne ganz zu vermeiden. Leider ist das nicht immer die praktische Ratschläge, vor allem, wenn Ihre Arbeit oder familiäre Situation erfordert, dass Sie Zeit im Freien oder in der Nähe von UV-Strahlen zu verbringen.

Menschen mit Lupus sollten in der Sonne für längere Zeit und sollte alle Anstrengungen unternehmen, um UV-Strahlen außerhalb vermeiden, die an ihrer Spitze sind von 10.00 Uhr bis 04.00 Uhr nicht bleiben Sie nicht von einem bewölkten Tag täuschen, weil Wolken nicht filtern aus alle UV-Strahlen der Sonne. Verfolgen Sie die Zeit, die Sie in der Sonne verbringen. Es kann überall von Stunden bis Tage dauern, bis die Haut Anomalien vor Sonneneinstrahlung auftreten.

Slather auf Sonnenschutz

Jeder, der für mehr als 20 Minuten in der Sonne ist aus täglich sollte Sonnencreme anwenden. sondern Menschen, die Lupus sollten besonders wachsam sein. Sonnenschutzmittel sollten einen Sonnenschutzfaktor (SPF) von mindestens 30 haben.

Studien verwendet, dass die UVB-Strahlen vorschlagen — die Strahlen für das Brennen verantwortlich — waren am gefährlichsten für Menschen mit Lupus. Aber neuere Forschung zeigt, dass UVA-Strahlen — die Verantwortlichen für rümpfte die Haut — auch Lupus verschlimmern kann. In diesem Sinne sollten Sie Breitspektrum-Schutz Sonnenschutz sucht, blockiert sowohl UVA und UVB-Strahlen.

Tragen Sie Sonnenschutzzügig: Es dauert mindestens 1 Unze Sonnencreme den ganzen Körper zu bedecken. Denken Sie daran, mindestens alle 2 Stunden erneut anwenden. Schweiß, Wasser, Kontakt und Kleidung können alle abfärben die Sonnencreme Sie angewendet haben. Die Leute vergessen oft Sonnenschutz, um ihre Hälse, Rücken anzuwenden, und Ohren, die alle durch Lichtempfindlichkeit häufig betroffen sind Lupus verwandt.

Fortsetzung

Bedecken Sie für Ihre Haut zu vermeiden Lupus Rash

Da es nicht immer möglich ist, die Sonne ganz zu vermeiden, Menschen mit Lupus sollten sich mit Kleidung schützen, auch. Hautausschläge verursacht durch Lichtempfindlichkeit treten in der Regel auf Teile des Körpers, die am häufigsten zu Sonne ausgesetzt sind, einschließlich dem Gesicht, Hals, Ohren und Händen. Hüte mit großer Krempe, zusammen mit dicht gewebt, locker sitzende, langärmelige Hemden und lange Hosen kann eine maximale Abdeckung von der Sonne helfen, bieten.

Menschen mit Lupus, die arbeiten oder viel Zeit damit verbringen, außerhalb in Betracht ziehen sollten Kleidung tragen, die Sonnenschutz-in gebaut hat oder mit einem Regenschirm mit Spezialgewebe entwickelt UV-Strahlen zu blockieren. Wenn Sie sind hellhäutig und haben helle Augen und helles Haar. Sie sollten noch vorsichtiger sein, wenn sie UV-Strahlen ausgesetzt, weil die Menschen mit diesen Eigenschaften empfindlicher auf die Sonne und künstlichem Licht als Menschen sind, die dunklere Haut und Haar haben.

Seien Sie sich bewusst von UV-Strahlen Innen

Viele Innen Büros und Unternehmen verwenden Halogen und Leuchtstoffröhren. Kopiermaschinen haben Beleuchtung Mechanismen auch die UV-Strahlen emittieren, die Lupus Symptome verursachen können. Glücklicherweise gibt es Schatten, Schilde, Filter und Rohrabdeckungen durch mehrere Hersteller zur Verfügung, die einen Schutz vor UV-Strahlen bieten können, die Ihre Lupus verschlimmern. Sie können durch einfaches Schließen der Abdeckung der Maschine von Kopierern emittierte UV-Strahlen zu eliminieren, während der Kopierer in Betrieb ist.

Denken Sie daran, dass die Fenster nicht den vollen Schutz vor UV-Strahlen bieten. Ihr Lupus kann tatsächlich von schädlichen Strahlen Sie durch ein Auto oder Gebäude Fenster erhalten verschlimmert werden, so ist es am besten, sich mit Jalousien oder Filme zu schützen, die UV-Strahlen blockieren.

Überprüfen Sie heraus Ihre Lupus Medikamente

Viele Medikamente. darunter auch einige Lupus zu behandeln, können die Effekte vergrößern die Sonne auf den Körper einer Person hat, so dass sie noch anfälliger für die Gefahren der UV-Strahlung zu machen. Achten Sie darauf, Ihren Arzt fragen, ob Ihre Medikamente Ihre Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht oder künstliches Licht zu erhöhen.

WebMD Medical Reference Bewertet von Melinda Ratini, DO, MS am 04. April 2016

Quellen

Lupus Foundation of America.

American College of Rheumatology «, 1997 Update der 1982 American College of Rheumatology Überarbeitete Kriterien für die Klassifizierung von systemischem Lupus erythematodes.»

Arthritis Foundation. «Lupus».

Centers for Disease Control and Prevention «Sunburn».

Amerikanische Melanom-Stiftung. «Fakten über Sonnenschutz.»

Die Johns Hopkins Lupus-Center.

American Academy of Dermatology: "Sonnenschutz FAQs."

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