Kefir fermentiert Brotteig …

Kefir fermentiert Brotteig …

Kefir fermentiert Brotteig ...

Kefir fermentiert Brotteig keine Hefe!

Vor Einiger Zeit habe ich geschrieben über meinen Kampf mit Getreideverbrauch und meine Reise als ich ve gelernt, Wie man richtig Körner vorbereiten, um sie leichter und ohne körperlichen Umbruch zu verdauen. Nährende Traditionen Eine große Hilfe für mich gewesen, Wie andere Publikationen, und ich m dankbar über all this Informationen gekommen zu sein, wenn ich es tat. Ich habe eine Klasse in der Sauerteig oder Sauerteig, und gelernt, Wie man verschiedene Backwaren mit Sich darauf vorzubereiten; Ich liebe es immer noch, und es Fühlen s Eine wunderbare möglichkeit, Unsere Körner zu gären, um sie gesünder machen und bietet Eine möglichkeit, Kommerzielle Hefe zu vermeiden (ein Segen für alle und jeden mit Hefeüberwuchterung zu kämpfen). Mein derzeitiger Favorit Gar- und (leicht) Mittel erhöhen, jedoch ist Milch Kefir. Treten Sie ein in mein Büro und wir ll Konferenz; Sie re gonna love of this Kefir fermentiert Brotteig ohne Hefe!

Kefir fermentiert Brotteig

Wenn du ve ein Experte Milch Kefir Fermenters und Trinker geworden, Sie ll bereit sein, of this Rezept zu versuchen; es s kein Hexenwerk, es s gerade Brot. If you haven t entdeckt noch Freuden der Milch Kefir, Besuchen sie einfach auf Diesen Link für alles sterben, war Sie jemals über Kefir kultivierten Milch wissen Wollte. You can buttermilk für of this Rezept Verwenden, Auch, Aber ich lieber Milch Kefir. Das Rezept Würde von Einem Freund auf mich übergeben, sterben EINEN Freund hat, der Eindeutig eine art von Savant ist, Weil of this Rezept Genie.

Caralee Ayre sagte Savant ist, und ich habe da kennengelernt ihr; Wenn Es weren t für Eine verrückte umbauen und Familie, sie d This article für Sie schreiben. Sie re mit mir stecken, Aber wir ll durchwursteln, wie wir this wunderbare Kefir fermentierten Brotrezept erforschen, sterben keine Hefe used und hat nur five Zutaten. ich Sie werde das Rezept zu GEBEN, und Dann Werden wir ll daruber und sterben Verschiedenen Dinge reden Sie mit IHM tun can.

Kefir Cultured Brot — keine Hefe!

Ein fantastisches Brotrezept, weh Teig Kefir über Nacht der kultiviert Wird und nur mit DM Kefir und Backpulver gestiegen.

  1. 10-11 Tassen frisch gemahlenem Kamut, Dinkel oder other erhältlichen Weizen *
  2. 3 Tassen Vollmilch Kefir ^, gerührt
  3. 1 Tasse gefiltertes Wasser
  4. 1/3 Tasse geschmolzene Gras gefüttert Butter oder Kokosöl
  5. 1 TBS Meersalz
  6. 1 TBS Backpulver
  1. Mischen Sie den Weizen, Kefir, Wasser und Fett zusammen, bis sie Vollständig vermischt vermischt; Sie werden den Teig für einige Minuten kneten so, ideal stirbt in IHREM Brot Mixer setzen möchten, Infos finden Sie Ihre Arme zu speichern.
  2. Sie benötigen, bis der Teig elastisch und hat ein bisschen von Einems Glanz zu IHM; stecken Sie anzeigen Ihren Finger in sie, und es um den, ideal Einzug HALT ist es geschafft.
  3. Lassen Sie Sich sitzen über Nacht in Einem nicht-reaktiven Schüssel (Wie Keramik) zur Kultur; Infos finden Sie unter Kultur Ihre Teig 12-24 Stunden.
  4. Wenn Der Teig fertig ist, Pop zurück in IHREM Mixer in und Fugen Sie das Salz und Soda; gut mischen.
  5. Von diesem Grundteig can Brot Produkt Sie von Broten zu Zimtschnecken zu Cracker Bagels wollen zu machen jedes Sie! Sehen Sie den Ruhe der Post für weitere Einzelheiten. If you Brotlaibe machst, Werden Sie für ETWA Eine Stunde bei 350 Grad F backen.
  1. * Ich habe of this Brot 100% Roggenmehl und waren begeistert MIT; You can Eine Kombination aus Mehl, zu Verwenden.
  2. ^ You can Auch real, kultivierte Buttermilch (nicht der tote Sachen aus dem Laden) oder Eine hohe Qualität, Naturjoghurt statt Milch Kefir Verwenden.
  3. Sie werden ETWA six Tassen Getreide Müssen schleifen bis zu rund 10 Tassen Mehl zu machen.

Durch Caralee Ayre

Homestead Lady http://www.homesteadlady.com/

Also, das Rezept erhalten Sie EINEN Grundteig und von Dort Haben Sie viele Dinge. Hier sind einige von Caralee s Ideen:

Fladen Teig ausrollen, ein wenig Maranta mit anhaften zu verhindern und in der Pfanne auf Herd kochen.

Rollen Form Teig in JEDE Art von Rolle sterben Sie wünschen und backen bei 350 Grad für ca. 20 Minuten. Kann Auch später Teig herausziehen und backen einfrieren.

Crackers -Teig ausrollen und Aufstrich Butter oder Kokosöl auf der oberseite zusammen mit allen Zutaten Sie möchten sterben. Entwässern oder bei 200 Grad, bis sie knusprig backen.

Zimtrollen Fügen Sie ein wenig Sucanat zu Empfehlung: Ihren Teig,, ideal in Salz und Backpulver mischen (ca .. 1/4 Tasse) und Roll-out in Rechteckform. Verbreiten Sie Mit Butter, Apfelmus, Zimt, Sucanat oder andere Optionen, Sie sterben Mögen und Dann rollen, Wie sie es Gewöhnliche Zimtschnecken. Schneiden Sie mit Zahnseide und backen für ca .. 20 Minuten. Sie sind köstlich, Wie oder garniert mit etwas Frischkäse oder saure Sahne vermischt mit Honig und Vanille, um sie BESONDERS speziell® zu machen. Homestead Lady Butting in es macht große Zimtstrudelbrot, auch!

Bagels In Ergänzungen zum Teig nach Salz und Soda Wie Zimt / Rosinen oder Zwiebel / Sesamsamen usw. Sie this aus in Runden schneiden und kochen für 30 Sekunden, entfernen und Aufsetzen auf Pfanne backen, sie schweben Once Aber ich ziehe es nur um sie zu backen. You can sie mit Einem Ei weiß / Wasser-Mischung bestreichen und mit Glasur irgendwelchen Belägen Sie Mögen. Backen bei 350 Grad für 20 bis 30 Minuten.

Brot You can Brot Mit diesem Teig zu machen,, ideal für kleine Pfannen Verwenden und stellen Sie sicher, that das Brot durchgebacken Wird es aus dem Ofen Vor dem Modell entfernen. This funktionieren am Besten als Bauer Brote Gebildet, Aber bei Verwendung von Pfannen versuchen Steinzeug für ergebnisse Besten sterben. Backen bei 350 Grad, bis sterben oberseite schön gebräunt ist, und es hat EINEN Hohlen Klang,, ideal auf der oberseite klopfen. Ich habe Liess sie sogar in den Ofen Amt für ETWA Eine Stunde, Once es Ausgeschaltet sie Durch gut kochen zu gewährleisten.

Mit Ihrer Kefir fermentiert Brotteig Sie Auch Empanadas machen, Brot-Sticks, Pizzataschen, Tortillas, Scones, erhalten Sie das Bild!

  • Ich benutze Kamut, EINEN markenrechtlich geschützten Namen für Eine Khorizan Vielfalt Weizen und alten Verwandten von Hartweizen. Das ist mein absoluter Favorit Weizen und schleifen wir es uns Selbst. Als ein altes Getreide, es s nicht annähernd so Gluten gesättigt und wir kaufen Bio, so that es s Nicht mit Herbiziden gespickt. Kamut ist reich und leicht und köstlich. Wir kaufen uns von Alpine Food Storage, sterben ein Unternehmen Utah, Aber man Kann es Auch bei Azure Standard- und other Orten FINDEN. Wenn du re Eine Weißmehl Benutzer, Kann stirbt für Sie Scheinen schwer EXKLUSIVE, so Nur Geige, um mit IHM, bis es them gefällt und bis Sie Sich aus Weißmehl entwöhnen can. Weitere Informationen daruber, warum ich Kamut Verwenden, hier s ein Artikel, den ich für Mama schrieb Bereitet.
  • Verwenden Sie leben, aus dem Tier, rohe Vollmilch für kefi r, WENN überhaupt Möglich ist; pasteurisierte Kann Aber used Werden, s einfach nicht das same.
  • Verwenden Sie gefiltertes Wasser, so that kein Chlor oder Fluorid aus Stadtwasser Wird with the Mojo Ihrer Kultivierungs Teig durcheinander.
  • Stell sicher, dass du re in Einem Nicht-Metall, nicht-reaktives Schüssel gärenden Glas oder Keramik gut tun Wird. Meine Lieblings gärenden Schüssel kommt von Horseshoe Berg Keramik. Ha hier s war mit Einems other meiner Lieblingskultivierungsschalen passiert ist.
  • Normalerweise verwende ich Redmond Meersalz, Aber jedes Meersalz Wird funktionieren.

Obwohl of this Brot mit Backpulver gemacht s nicht Wie Soda-y als Sodabrot; sterben Kefir Kultivierung bricht das Korn nach unten und aktiviert Gluten und sterben Dort s nur ein Hauch von diesem Sodabrot puh und Crunch. Wenn ich m nicht Sauerteig für mein Brotherstellung used, ich m of this Kefir fermentiert Brotteig Rezept Ich ziehe nur t Kommerzielle Hefe mehr brauchen für sterben Meisten Dinge. Auch war Werden Sie mit IHREM Kefir fermentiert Brotteig Werden zu machen?

Um Sie auf IHREM Kefir fermentiert Brotteig Abenteuer zu Beginnen, Infos finden Sie unter this Elemente benötigen:

Haftungsausschluss: Informationen zu den angebotenen Homestead Lady Webseite ist nur für Bildungszwecke. Lesen Sie meinen Vollständigen Haftungsausschluss HIER .

Nur frage mich, ich Wasser Kefir nur HABEN, ist es Möglich, sterben Vielleicht Hälfte Wasser Kefir zu Verwenden, sterben und Hälfte Sahne oder Joghurt? Oder halb Wasser Kefir und halb und halb? Vielen Dank, so begeistert, Eine andere Art als benötigt, um zu Sehen ein Sauerteig in Gang zu halten

Es ist EINEN Versuch wert Dass s, war ich immer in der Küche sagen! You can einige Ihrer Wasser Kefirkörner nehmen (Sie Eine Tonne HABEN, richtig. This Dinge multiplizieren Wie verrückt!) Und sie in Milch Kefir Körner. Folgen Sie DM Links in DM Artikel Für unsere Milch Kefir Post und scrollen Sie nach unten, wo ich über Northern Homestead reden s Artikel auf Ihrer Kefirkörner von Einem zum Anderen wechseln. Es Kann ein paar Tage / paar Partien Dauern, Aber Sie sollten Sowohl Wasser als Auch Milch Kefir,, ideal Müssen in der Lage d Mögen! Das Wasser Kefir Wird den Teig Auf einer Eigenen gären, verpassen Sie gerade aus Auf dem Milchfett und Geschmack. Lassen Sie mich wissen, ob das Wasser Kefir und Joghurt Arbeiten Kombiniert ich ll den Artikel zu ÄNDERN und DAMIT sterben Menschen wissen, Dass sie versuchen, Dass, Wenn Es funktioniert!

Dies ist, wie ich meine Kefir Brot machen. Ich nehme alle Mehl, Salz, Milch Kefir Mischung Sauerteig, bis sie klebrig ist. Lassen Sie es für drei Tage auf Küchentheke gären. Dann habe ich in Restliche Mehl mischen und es zu Einer Kugel formen. Ich stelle Dann auf Pergamentpapier und in Eine Schüssel GEBEN, lassen Sie es für 2 oder 3 Tage steigen. Der Starter und Teig riecht sehr fruchtig.

Ofen auf 425 Grad, legen Schmortopf mit Deckel in den Ofen. Sobald Ofen erreichte Temperatur, nehmen Schmortopf und sorgfältig legen Teig mit Pergamentpapier nach innen, und ersetzen Deckel für ETWA 15 Minuten in den Ofen stellen.

Der Teig Wird während des Backens ein wenig in den Ofen steigen. Es stellt sich heraus, der ersten Reihe Zaha und spritzig. Ich liebe es, für das Frühstück oder mit Leberwurst. Vor gewarnt Sie den Ganzen Laibs in Einer Sitzung erhalten Wird, so Eine kleine Partie machen.

Vielen Dank für die Gemeinsame NUTZUNG that Scott! Ich liebe zu lernen, Wie viele Menschen das same tun, Sondern mit Empfehlung: Ihren Eigenen zu nehmen. Mit all der Zeit gärenden ich wette, es EINEN wunderbar würzigen Brot macht ooh, jetzt meinen Mund Wassert.

Große Post. Mein Körper und Weizen Angebote sind nicht sterben besten Freunde, so that ich m immer auf der suche nach möglichkeiten, sterben Lebensmittel, bekomme ich ohne sterben nicht so glücklich Nebenwirkungen lieben.
Congrats on auf of this Wildcrafting Mittwochs Woche als vorgestellten Beitrag Rahmen gewählt Wird! ich hoffe du ll uns wieder kommen und mehr von anzeigen Ihren Fantastischen Beiträge teilen.
http://www.herbanmomma.com

Das sieht wunderbar! Vielen Dank für das Teilen im HomeAcre Hop! Wir hoffen, Sie Auch heute wieder zu Sehen!

Ich bin völlig begeistert von diesem Beitrag mein Sauerteig zu Einems langsamen und Schmerzhaften Tod gestorben.
I * Kann * Aber Kefirkörner am Leben zu halten!

So froh, Christine! Kefir Menschen vereinigt euch!

Im allergisch auf Weizen Infos finden Sie mir sagen, WELCHE Art von Mehl zu Verwenden

Nun, es hangt von Kunst auf, war Sie von allergischen bedeuten. If Mann es essen Kann, Kann Hafermehl gut funktionieren. There is Auch Bohnenmehl und Nussmehle, used Werden Können, um Brot zu machen, Aber alle this Alternativen Mehlen etwas benötigen Sie den Teig zusammenkleben zu helfen, da sie ohne Gluten die sind. You can versuchen, Buchweizen, sterben EINEN niedrigeren Gluten Niveau als Weizen hat gerade,, ideal für don t mit Alternativen zu Rezepte verwirren wollen. If you kein Getreide überhaupt benötigen, stirbt ist das beste Brot Paleo (kein Getreide) Rezept, das ich ve bisher http://againstallgrain.com/2012/05/21/grain-free-white-bread-paleo-and-scd/ Versucht. alle Danelle s Rezepte Sind fabelhaft zumindest sterben, sterben ich ve Versucht. I haven t Versucht, ein glutenfreies Brot backen, das isn t mit Nussmehl so I m nicht hilfreich mit Einems Rezept für das Nase um das Internet und Sie ll einige schöne diejenigen zu Bern, ich m sicher. Als ich ging haben keinen Einfluss auf Weizen, Hörte ich nur Produkte Brot und Brot zu essen, weil ich didn t wissen noch, war das Problem verursacht Wurde. ich m essen jetzt Eine (meist) Paleo-Diät, bis mein Darm heilt. versuchen Was auch immer Rezept, das Sie, Infos finden Sie Kefir, um es hinzuzufügen, und es wird dazu Beiträgen, den Teig gären. Ich hoffe, das war hilfreich nur brüllen, wenn ich dich noch Verwirrter gemacht.

Beeindruckend. Of this Rezept sieht toll aus. Vielen Dank für mit Einems Twist am Dienstag zu teilen! Wir hoffen, Sie in Waren dieser Woche Wieder Sehen!
Mary @ Zurück zu den Basics

Sehr interessant! Ich habe keine Milch Kefir noch Getan, aber wie Einer der Kommentare oben, ich kann nur versuchen, this mit meinem Wasser Kefir! Netter Post!

Vielen Dank Andrea! Lassen Sie mich wissen, Wie es mit wasser Kefir geht oder, ideal für EINEN Ihrer Eigenen Beitrag, verknüpfen Sie es hier und ich ll es teilen herum!

Hallo gefragt, ob ich m, nicht frisch gemahlenem Mehl Verwenden Würde immer noch sterben Messungen gleich sein, so weit das Mehl geht? Vielen Dank!

Ich würde das Mehl abkühlen lassen, Bevor Sie es,, ideal Verwenden re insbesondere über sterben messung. If you schleifen, Erzeugt es Wärme und viel Luft Wird im Inneren des Mehl gefangen. Floof (ist das ein Wort) das Mehl, um es zu kühlen und zu belüften und es sollte gut sein, Dann zu messen. Wathcya Makin?

Ich habe mich gefragt, Haben Sie sterben Körner Verwenden oder Milch sterben?

Gute Frage, und ich werde das gehen klären! Sie Verwenden fermentierte Milch sterben. Der Stamm der Körner heraus, setzte sie wieder in sterben, war sie Fermentieren in Worden ve, Fügen Sie Milch zu decken zumindest sterben Körner (I gären in der Regel 1 Liter pro Tag) und legte Dann Eine sitzenden Deckel auf der oberseite verlieren.
Lassen Sie mich wissen,, ideal für weitere Fragen HABEN!

Ich Möchte Ihr Rezept Brot zu versuchen. Sieht gut aus, wird Aber ich nur EINEN Laibs in der Woche zu machen. Wie viele Tassen Ich muss das Rezept einzustellen. Vielen Dank

Beginnen Sie mit fünf, Aber You can Noch eine halbe Tasse oder so brauchen. Wenn du re Zutaten und dabei einige der Knet- in IHREM Mischer Kombiniert, Wird der Teig Seiten der Schüssel klar, Wenn Es sterben s Die richtige Konsistenz. Wenn du re Hand kneten, sollte der Teig zu them stoppen kleben Dort, WENN s genug Mehl. Je länger Sie kneten, Infos finden Sie feststellen, that the Wasser vorhanden zu DEM Punkt, in das Mehl zu absorbieren weiter Sie ein bisschen mehr brauchen. Verwenden Sie so wenig Mehl wie möglich mind nach Höhle 5 1/2 Tassen Ihr fertiges Brot zu vermeiden Austrocknen. Ich hoffe, das hilft!

Vielen Dank für das leckere Brotrezept! ich ve nie Benutzt Rye zu etwas machen nur meine Sauerteig zu füttern. Ein diesem Wochenende habe ich Versucht, machen Roggensauerteig Zimtschnecken mit IHREM Rezept zu. Sie hatten EINEN Wunderbaren Geschmack und ich liebe es, Dass ich meine Milch Kefir in this Verwenden Können. Einfach nur neugierig, I didn t Haben viel Aufstieg und meine Zimtschnecken Waren auf jeden Fall nicht so schön wie ihr. sehr klebrig und nass. Der Teig Blieb so Ziemlich sterben same Größe, Aber Auch, während für etwas Weniger als 24 Stunden in Einem Warmen Ort ruhen / steigend. Vielleicht 22 Stunden? I didn t Verwirklichen, bis ich sie verwechselt had that ich das Mehl abkühlen lassen HABEN sollte, nach DM Roggen zu Mehl Schleifen. War das mein Problem? Weißt du, was ich falsch gemacht habe? Früher habe ich meine wondermill Mixer und Vielleicht habe ich didn t lange genug mischen? Immer Angst mein Teig zu über Arbeiten. Vielen Dank! Meine Kinder verschlang sterben Zimtschnecken up! Sie hatten keine Ahnung, Wie gesund This Waren!

So froh, Dass Sie sterben Zimtschnecken Genossen, Lu! Ich hatte this vage Erinnerung that Mehl Roggen Doesn t so Hoch wie Weizenmehl steigen, so that Sie re Eine Mischung aus den Beiden zu Verwenden soll. Es stellte Sich heraus, ich etwas genau eigentlich in Erinnerung! Das Gluten in Roggen Verhalt Sich ganz anders als das Gluten in Weizen. hier s EINEN Grossen Artikel Auf dem Roggen und es s Merkmale. Versuchen Sie Ihr Mehl mischen und Sehen, ob das s hilft them einige Masse erhalten. Lassen Sie mich wissen, Wie es geht!
Die beste Roggenbrot I ve jemals had, Krieg 100% Roggen, Schwarz, Russisch Brot. Der Laibs Krieg Winzig, Aber es war so, so gut. Nun ist mein Mund Wassert

Ich benutze Ziegenmilch Kefir. Halten Sie immer ein Glas Milchflasche mit in den Kühlschrank stellen. Verwenden Sie es für alles von Pfannkuchen, Backwaren, Brot, Brötchen. Ich verwende, was ich brauche und Dann sterben Flasche nach oben Fullen Sich Mit Dem Kefir im Glas Links zu mischen in. GEBEN Sie IHM Eine gute schütteln legte es mit Einem Deckel in den Kühlschrank zurück und es macht Eine neue Ladung auf. So starten sie EINEN oder Zwei Esslöffel Kefir Kristalle in Einer Glasmilchflasche Verwenden und gießen in der Milch Urlaub für ein paar Tage. You can sterben Kefir essen, Aber Allgemeinheit ich es wiederverwenden. Kaufen Sie Kefir Kristalle auf der Linie oder im Bioladen sterben. Es ist groß und gesund zugleich.

Vielen Dank für die Gemeinsame nutzung, Jai!

Ja absolut! Dies ist sehr anpassungsfähig. ich d sagen es mindestens five Mal, Bevor sie finden Ihre Mutter und eine Chance HABEN, mit den Verschiedenen Dingen zu experimentieren Sie mit IHM machen Kann. Lass mich wissen, Wenn Du etwas brauchst.

Ich habe This Mit 50-50 Vielseitigkeits und Vollkorn insgesamt 10 1/2 Tasse Mehl. Ich folgte genau den Rest. Der Teig geknetet schön, Aber nach 24 Stunden zu schließen, Es war extrem klebrig. Es war Unmöglich zu kneten oder Formular. Es war immer noch Schmiere Auch nach DM Falten. Ich Schrott es von der Theke und in sterben Pfanne GEBEN und backen Flop. Das Brot didn t steigen viel, Aber es war nicht schwer und Ich mag den Geschmack. Was kann ich anders machen EINEN klebrigen Teig zu vermeiden?

Vielen Dank für die Berichterstattung zurück es s finanzieren immer wissen, Wie Die Dinge Sich Entwickeln! Klebrigen Teig ist manchmal Relativ zu them und wo du bist ist es BESONDERS Feucht, wo Sie Zeit des Jahres leben this? War Es An diesem Tag Feucht Sie das Brot? Wenn nicht, is also Zwei Dinge, sterben Sie versuchen can, Die Erste ist, Weniger Feuchtigkeit hinzufügen, Wie sie zunächst anzeigen Ihren Teig mischen. Die andere ist, um Entweder Die Hände Mehl oder Wasser auf Die Hände Verwenden, um den Teig zu manipulieren. Wasser Erscheint unlogisch, Aber es Wirklich funktioniert. You can Auch Mehl Verwenden, Fügen Sie einfach nur, war Notwendig ist, um den Teig zu Arbeiten. Ich denke, der Einzigen Geheimnis ist with the Rezept zu spielen, bis sie finden, wurde am für Geschmack Arbeitet Besten, sterben Zutaten, sterben Sie normalerweise und Umgebung Ihrer Küche Verwenden sterben.

Sie Kann in der Lage sein, Eine Zweite Aufstieg zu tun,, ideal d mehr Höhe in IHREM Brot Mögen. Es könnte funktionieren sterben Kefir werden uns Auch künftig zu gären und verursachen, Aber ich m nicht sicher, war das Backpulver tun Würde.

War das überhaupt hilfreich?

Wir einen Tag diesem regnen HATTEN, so Dass es das Wetter .. Könnte
ich m ein Neuling auf Brot. Ich begann, Brot zu backen b cos I yeastless gehen Wollte, und ich finde Teig kneten sehr therapeutisch so war ich ein wenig enttäuscht, Dass ich wasn t in der Lage es nach DEM Ersten anstieg zu kneten Ich bin komisch, oder was? Haha
ich ll versuchen, mit less ende Flüssigkeit in sterben nächste Runde und sterben Wasser-Methode. Ich danke dir sehr!

Ich weiß, was du meinst über Kneten einige Tage, es s-Therapie!

Lassen Sie mich wissen, Wie es beim nächsten mal klappt und wir ll Sehen, was sonst wir mit oben kommen Kann,, ideal re immer noch Probleme. You can Auch that Sie entdecken d Wie Sauerteig An einem Punkt zu Gewissen versuchen. Sauerteigbrot Teig ist Ziemlich elastisch und Sie ll Genießen es Kneten und beobachten sie es tun s Sache. Denn jetzt, obwohl ich m sicher that You can Diesen Kefir Teig erhalten, Wie sie es mit ein wenig Experimentieren Mögen.

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