Interstitielle Zystitis (IC) und …

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Für ETWA sterben Hälfte der Fälle geht interstitielle Zystitis von Selbst weg. Unter Denen, Die Eine treatment benötigen, FINDEN sterben Meisten Erleichterung und ihr Leben wieder normal.

Die treatment ist in erster Linie um sterben Kontrolle der symptome. Es Dauert Versuch und Irrtum Die richtige Kombination von Behandlungen zu FINDEN. Und es Dauert in der Regel Wochen oder Monate, um symptome zu beruhigen sterben.

Die erste Stufe der treatment ist es, zu versuchen Auslöser zu vermeiden und Veränderungen im Lebensstil versuchen sterben Leichtigkeit symptome helfen Können.

  • Umschulen Ihre Blase mehr Urin zu halten. Zum beispiel,, ideal für das Bedürfnis, alle 30 Minuten, um zu pinkeln, versuchen Sie es bis zu 45 Minuten zu strecken.
  • Schneiden Sie auf Druck nach unten. Es Kann ein Auslöser sein. Unter 5 Minuten am Tag etwas zu tun, für Sich selbst ein Anfang sein Kann. Stretch, ein Buch lesen. Entspannungstechniken, im Gespräch mit Einem Freund, oder Meditation helfen Können.
  • Tragen Sie lockere Kleidung. Enge Kleidung Kann Druck auf sterben Blase gelegt.
  • HaBen Low-Impact-Übung. Zum beispiel, zu Fuß oder zu dehnen.
  • Andern Sie, war Sie essen und trinken zu vermeiden Auslöser. Siehe unten für examples für Mögliche Auslöser Nahrungsmittel und Getränke.
  • If you rauchen, beenden.

Viele Leute Bern, Dass bestimmte Lebensmittel oder Getränke Ihre Blase reizen. Sie Müssen nicht auf einmal alle this ausgeschnitten. Beachten Sie,, ideal für Ihre symptome schlecht Sind und denken, wieder auf,, ideal gegessen oder getrunken Einer of this Punkte. Es Kann Eine gute Idee sein, ein Essen und Symptom Tagebuch zu Führen. Nehmen Sie zur kenntnis, war Sie jeden Tag Haben Und wie Sie Sich Fühlen. You can, Wenn Es Organische Verbindungen zu Sehen, zurückblicken. Nicht alle von them Werden jeden Menschen stören.

  • Zitrusfrüchte Wie Orangen und Zitronen
  • Tomaten
  • Schokolade
  • Koffeinhaltige GETRANKE WIE Kaffee und Limonaden
  • Kohlensäurehaltige Getränke
  • Alkohol
  • würzige Nahrungsmittel
  • Künstliche Süßstoffe

Sprechen Sie mit IHREM Arzt über Eine Beseitigung Diät, sterben Sie herausfinden, Könnte dazu Beiträgen, war Ihre Blase ist zu beeinflussen.

Second-Line-Behandlung für Interstitial Cystitis

If Änderungen des Lebensstils nicht genug Sind, versuchen Sie Dann sterben nächste Zeile der Behandlungen:

  • Physiotherapie. Um Ihre Beckenbodenmuskulatur zu entspannen.
  • Amitriptylin. Of this Medikament Steuert Blase Krämpfe. Es ist sterben am weitesten verbreitete orale Medikation für IC.
  • Pentosan (Elmiron). Es ist nicht klar, Wie das Medikament funktioniert, Aber es könnte das Blasengewebe Futter Hilfe beim Wiederaufbau. Es Kann einige Monate Dauern, um symptome zu lindern.
  • Hydroxyzine. Of this Medikament ist ein Antihistaminikum und Kann hilfreich sein, WENN man viel in der Nacht pinkeln Müssen.

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