Hot Tub zu kämpfen Eine Erkältung! 6 Tipps …

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Hot Tub zu kämpfen Eine Erkältung! 6 Tipps, DAMIT Sie Sich schneller erholen | Olympic Hot Tub

Hot Tub zu kämpfen Eine Erkältung! 6 Tipps, DAMIT Sie Sich schneller zu erholen

Nur, ideal für das Wetter Krieg Eine Wende zum Besseren mit sonnigen Tagen und wärmere temperaturen nehmen, drehte es kalt und regnerisch. Nun Scheint es that Jeder, ich kenne sterben Schniefen den mich Eingeschlossen Hut. Nicht sterben Grippe oder sterben Kruppe Nur eine schlichte alte Gewöhnliche Gemeinsame kalt. Einweichen in meinem Hot Spring Whirlpool gestern Abend begann ich daruber nachzudenken, sterben heiße Wanne mit Einer Erkältung zu bekämpfen.

Ein Whirlpool ist in der Regel zur Entspannung eingesetzt. Und Hut Entspannung einige enorme Vorteile, vor Allem, Once Sie aus IHREM Whirlpool schritt. Warum Ihr Whirlpool nicht anzeigen Ihren Körper im Kampf gegen sterben Grippe oder Eine Erkältung zu helfen?

1.Hot ist gut. There is einige wissenschaftliche Beweise Dafür, sterben Dass Körpertemperatur erhöht Wird Ihr Körper kalt Keime bekämpfen helfen, so Hitze an der heißesten sicheren Niveau Gesetzt Haben sterben. in der Regel ETWA 104 Grad Fahrenheit. Während es anfangs unwohl Fühlen Kann, kahl Daran gewohnt Dann Werden Sie, sterben Hitze. Und der Einzige Weg, Empfehlung: Ihren Whirlpool Sie Eine Erkältung oder Grippe zu bekämpfen helfen, Wenn Es s heiß genug, um tatsächlich zu erhöhen Körpertemperatur sterben, so that Sie schwitzen.

2.Machen Sie das Wasser reinigen Sicher. Bevor Sie einsteigen, opinions Sie sterben Wasser.Wenn Ihre Chemikalien aren t ausgewogene und Abwasserentsorgung Ebenen Sind aus, es ist keine gute Zeit in Einer Heißen Wanne zu gehen, geschweige denn, Wenn Du krank bist und Ihr Immunsystem ist niedrig. Holen Sie Sich einige Teststreifen und folgen Sie den beiliegenden Anweisungen alles, vor Allem sterben pH-Werte des wassers und sterben Gesamtchlorzahl zu balancieren. If you noch mit Chlor-besser zu wechseln SilkBalance in Kombination mit Ozon und Silberionen Patronen, sterben Wirklich Wasser sauber und gesund zu halten.

3.Legen Sie Sich nicht auf der Couch Unglücklich Fuhlen. Holen Sie Sich in der Heißen Wanne! Gehen Sie Amt für 20 Minuten tränkt alle paar Stunden, während Sie ve Eine Erkältung oder Grippe Bekam, und stellen Sie sicher, Einweichen zu halten, bis Sie re Beginnen Sich besser zu Fühlen. Die Idee hinter Whirlpool treatment Einer Erkältung Ist Die Körpertemperatur erhöht zu Werden und es erhöht zu halten, so versuchen, so viel Zeit in der Heißen Wanne zu verbringen, Wie You can, oder zumindest so viel Zeit, Wie sie in der Heissen entspannt Fühlen Wanne Wenn Es ein Schmerz Wird, don t darum kümmern, raus und etwas Ruhe zu bekommen. Und Wird der Whirlpool helfen them dabei. Sie werden genug gelockert Werden, in Tiefen Schlaf Zu gefallen.

4.Verwenden Sie Eine Salve unter Nase sterben. Ein kleiner Klecks mentholated Salbe (good ole Vicks) unter Die Nase öffnet Sich Passagen atmen und helfen, gereizte Haut an der Basis der Nase zu beruhigen sterben. Menthol, Eukalyptus und Kampfer Haben alle mild betäubende Mittel, den Schmerz Einer Nase Lindern wund sterben. Setzen Sie EINEN Frischen dab unter sterben Nase,, ideal in den Whirlpool Für einen maximalen Effekt zu bekommen.

5.Blasen Sie Ihre Nase Often und der richtige Weg. Experten sagen, es ist wichtig Nase sterben Regelmässig Luft zu sprengen,, ideal Eine Erkältung HABEN, Anstätt Schleim zurück in den Kopf schnüffelnd sterben. Die Wärme aus der Heissen Wanne Wird Die Nase zum Laufen zu bringen, Die Eine gute Sache ist. Halten Sie ein Tuch bereit Ihre Hände zu trocknen, Bevor Sie für ein Gewebe Motivation und andere Mentalität. Seien Sie vorsichtig, Wie sie blasen. zu hart Blasen Kann Ohrenschmerzen verursachen. Der beste Weg, sterben Luft zu sprengen? Drucken Sie with the Finger über ein Nasenloch, während Sie sanft blasen Die Anderen zu löschen.

6.Trinke GENUG. Hot Tübbing ist Entwässern tatsächlich, Wie sie in der Wanne schwitzen. Trinken Sie viel Wasser vor, während und nach DM Einweichen. Und stellen Sie sicher, Dass Sie so lange Wie Ihre kalte bleiben hydratisiert oder Grippe Dauert. If you den Gedanken ertragen, etwas Heissen in der Wanne, heiße Flüssigkeiten Wie Kräutertees zu trinken und sterben ausdauernd Hühnersuppe entlasten verstopfte Nase, helfen zu verhindern Austrocknung und Kanns sterben unangenehm entzündeten Membranen beruhigen, sterben Nase und Rachen Linie. Tee und Kaffee Sind Diuretika, so vermeiden, that sie, während sie heiß Tübbing und Alkohol sogar Ihre alten Familienheilmittel für Hot Toddy-ist definitiv Eine schlechte Idee, mit oder ohne Eine Erkältung.

Wenn du re das Glück, den Zink bei der Ersten Anzeichen schniefen zu nehmen, Infos finden Sie nur Ihre Zeit krank Berichte heute verkürzen s New York Times.

Denken Sie Daran, Empfehlung: Ihren Arzt zu konsultieren, WENN Ihre kalte symptome anhalten oder Sie Beginnen zu schlechter Fühlen.

Ich würde gerne Ihre Tipps zu hören für anzeigen Ihren Whirlpool mit Einer Erkältung oder Grippe zu kämpfen. Stellen Sie unten in unsere speziellen Kommentaren.

SANUM- PER AQUA. Latein für Gesundheit Durch Wasser .

6 Antworten auf “ Hot Tub zu kämpfen Eine Erkältung! 6 Tipps, DAMIT Sie Sich schneller zu erholen ”

Ein Tag einweichen Halt den Doktor weg that s, was ich sage!
5-6 JAHREN diskutierte ich of this Thema sehr mit Einem Unserer Langen Zeit Whirlpool Eigentümer. Er schwört TAGLICH Whirlpool NUTZUNG für sterben Erkältung zu verhindern. Auch er hat mich thinking..I ein wenig Forschung tat und es s so wahr! DANACH habe ich ein gewidmet Täglich Soaker Werden. I haven t had JEDE Sinuskongestion, Erkältungen und Grippe Seit Jahren!

Maria:
Vielen Dank für das Schreiben. Liebe: Ein Tag einweichen Halt den Arzt weg. Große Devise.
und es s wahr. Weiterhin gute Gesundheit zu them und glücklich Einweichen!
Alice

Vielen Dank, Dass Sie so sterben für Spitzen viel. Ich bräuchte Wirklich so etwas Wie of this. ich m in der Turnhalle jeden Tag, und wenn ich Eine Erkältung Haben Würde ich aufhören Würde. Ich kann jetzt weitermachen, da sie Zwei wunderbare Whirlpools HABEN.
Tolle Tipps.

John:
Danke für das schreiben. ich m so froh, Dass Sie Beitrag hilfreich sterben. Mein einziger Gedanke ein Fitness-Studio Whirlpools ist sie, um sicherzustellen, re sauber.
Ich schrieb EINEN Beitrag in of this Woche auf Öffentlichen Whirlpools, sterben Sie opinions möchten Vielleicht: http://www.olympichottub.com/hot-tubs-sauna-blog/2011/07/public-hot-tubs-7-tips -Sie -need-to-know-before-you-soak /
Sie wieder in der Turnhalle jeden Tag. ich m beeindruckt.
Glückliche Einweichen!
Alice

Ich lebe in England im Moment sterben Temperatur draußen ist kalt, Aber mild, ist es immer noch sicher sterben heiße Wanne zu Verwenden, um meine Erkältung kurieren oder Würde stirbt meine Erkältung noch schlimmer machen.

Hallo Eddie:
Da die Post sagt, ist Wärme gut, Eine Kälte für Heilung sterben. hoffe du re besser jetzt.
Danke für das schreiben,
Alice

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