Unregelmäßige perioden — Gelöst in …

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Unregelmäßige perioden - Gelöst in ...

unregelmäßigen perioden

unregelmäßige perioden Zu haben, Kanns Eine Variation der Anzahl der Tage bedeuten Sie Ihre Periode Haben oder Dass Ihre Zeit kommt früh, zu spät oder sogar ein paar Monate überspringt. Unregelmäßige Blutungen Infos finden Sie ein wenig das Gefühl, ganz Über dem Platz, Aber Ihre Zeit ist Regelung Einfacher als Sie Vielleicht denken.

Wir brechen sie in drei Häufige Ursachen und drei Einfache Lösungen!

Unregelmäßige perioden: Was bedeutet unregelmäßig bedeuten?

Die Durchschnittliche Länge Eines Menstruationszyklus beträgt ETWA 28 Tage und Menstruationsblutung Dauert in der Regel between 2- 7 Tage. If you Ihre Zeit von der durchschnittlichen Länge und Fluss Variiert, Kann Ihre Periode unregelmäßig sein.

Keine Sorge, Sind unregelmäßige perioden üblich und ein Ausbleiben der Menstruation means nicht immer, etwas ernst. Die Meisten Frauen Werden einige unregelmäßige Blutungen in IHREM Leben erfahren, Sind Die Ursachen Häufig und sterben Lösungen sehr einfach.

Check out Laci Greens Video über unregelmäßige perioden:

3 Häufige Ursachen Amt für Eine verpasste Periode

Warum ist meine Zeit zu spät? Ihr Zyklus Wird Durch Hormone gesteuert, sterben Unregelmäßigkeiten zu IHREM Zyklus und Zeit fließen verursachen Kann, WENN unausgeglichen. Die häufigsten Ursachen von Hormon-Ungleichgewicht:

  1. Stress und ein hektischer Lebensstil Kann Stresshormone freisetzen, sterben Empfehlung: Ihren üblichen Zyklus stören can and a späte Zeit verursachen.
  2. Ernährung und ungesunde Ernährung Infos finden Sie anzeigen Ihren Körper und Ihre Fluss auswirken. Auf Ähnliche Weise can Gewichtsverlust oder -gewinn Änderungen eine Ihrer Zeit zu machen.
  3. Empfängnisverhütung; hormonelle Verhütungsmethoden Wie Pille sterben oder sterben Injektion can Ihre Zeit beeinflussen.

Hinweis

Unregelmäßige perioden Kann manchmal ein Zeichen der Schwangerschaft sein. If you denken, Dass Sie schwanger sein könnten, Sehen Sie anzeigen Ihren Arzt für Eine konsultieren.

3 Einfache Lösungen

There is verschiedene möglichkeiten, um Ihre Hormone und Verwalten unregelmäßige Menstruation zu balancieren. Top-Lösungen:

  1. Entspannen Sie nach der Arbeit und machen Zeit, Stress abzubauen. Versuchen Sie Yoga, ein heißes Bad oder ein Buch zu lesen.
  2. Essen Sie gut den Ganzen Monat. Die Richtigen Vitamine während der Menstruation ist BESONDERS wichtig der.
  3. Menstruations-Tassen can unregelmäßige perioden machen sterben Verwaltung einfach, Weil:
  • Sie sind wiederverwendbar, so Dass Sie nicht von PRODUKTEN ausgehen Wird
  • Cups Sind Aus einem Gesunden Werkstoff Hergestellt, so that sie trocknen nicht aus
  • If Ihre Zeit schwer ist, Sind sie Eine gute Lösung aufgrund ihrer Bildenden höheren kapazität

Verfolgen Sie Ihre Zeit, verbessern Sie Ihr Leben!

Hot Datum ausgerichtet? Größter gesellschaftliche EREIGNIS des Jahres nur Wenige Wochen Entfernt? Planen Sie anzeigen Ihren Nächsten Monat, um sicherzustellen, Dass Sie das Beste aus Jedem Tag erhalten Auch, ideal für unregelmäßige Menstruation.

Durch das Verfolgen, ideal für Ihre Periode Beginnt und Endet Infos finden Sie wissen, wann sterben nächste Zeit zu Erwarten. You can Auch alle Änderungen oder Unregelmäßigkeiten Erkennen und sterben Ursachen ableiten.

Sehen Sie Sich einige einfach zu bedienende Periode Apps. war Infos finden Sie anzeigen Ihren Monat helfen Karte aus einem IHREM Fluss und vor Ort Änderungen.

Wenn, um zu Sehen, EINEN Arzt

If you feststellen that unregelmäßige perioden übernehmen oder machen von Tag zu Tag das Leben schwer, Dann Besuchen sie anzeigen Ihren Arzt Für einen Gesundheits-Check. Viele Frauen Bern, Dass Ihre perioden Sind unregelmäßig während der Pubertät oder der Menopause. Ein abgelaufener Zeit Kann Auch ein Anzeichen für Eine Schwangerschaft sein, so that,, ideal für Sich nicht sicher Sind, Empfehlung: Ihren Arzt aufsuchen.

mehr erfahren

Jetzt wissen Sie, einige große möglichkeiten, um Ihre Fluss zu regulieren, und unregelmäßige perioden Verwalten, Aber Vielleicht noch einige Fragen HABEN. If Sie Fragen oder Bedenken zu Zeit Probleme Haben oder mehr über Menstruationshygiene Optionen wissen möchten, opinions Sie Unsere zusätzlichen Informationsseiten:

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