Juckenden Ausschlag auf den Handflächen und Fußsohlen von feet_4

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Wie man entlasten juckende Hände und Füße in der Nacht

Juckende Füße und Hände, Auch Pruritus genannt, Kann ein Symptom für verschiedene Hauterkrankungen sein, Wie eine allergische Hautausschlag, Psoriasis oder Dermatitis. [1] Es Kann schmerzhaft oder Äußerst irritierend sein, und Ihre Haut Kann rau, rot, oder Haben Beulen und Blasen sein. You can Auch feststellen, Dass der Juckreiz nachts schlimmer ist. If you mit juckende Hände und Füße zu tun Haben, Dann ist es wichtig, Eine Diagnose von IHREM Arzt zu bekommen. Allerdings is also available einige Dinge, sterben Sie zu Hause ausprobieren can Beschwerden von juckende Hände und Füße zu lindern sterben.

Steps bearbeiten

Methode eins von drei:
Die treatment Nächtliche Itchiness zu Hause bearbeiten

Halten Sie sich vor Kratzern. Vermeiden, so viel wie möglich mind zu verkratzen. Kratzen der Haut sterben symptome verschlimmern Kann, oder andere Probleme verursachen, einschließlich Einer Infektion der Haut. [2]

  • Halten Sie Ihre Nägel getrimmt Infos finden Sie unter Kratzen vermeiden helfen. [3]
  • Betrachten Sie Handschuhe in der Nacht tragen und während Sie helfen Sie schlafen zu halten vor Kratzern. [4]

Hydrat Ihre Haut. Befeuchten Sie sterben Haut An den Händen und Füßen, Bevor Sie zu Bett gehen, um Juckreiz zu minimieren oder zu verhindern. You can Ihre Feuchtigkeits Stärken, INDEM Sie EINEN Luftbefeuchter im Zimmer helfen, [5]

  • Bewerben Feuchtigkeitscreme Auf die Haut mindestens einmal pro Tag. Die beste Zeit anzuwenden ist nach Einer Dusche oder Badewanne, während Ihre Haut noch feucht ist. [6] Konzentrieren Sie sterben Feuchtigkeitscreme auf bereiche sterben, sterben am meisten Torerfolg nach DEM Duschen und Vor dem Schlafengehen jucken. [7]
  • Stellen Sie sicher, geruchsneutral und ungefärbt Feuchtigkeitsspender zu Verwenden, sterben Haut nicht reizen sterben. [8]
  • EINEN Luftbefeuchter in IHREM Schlafzimmer Kann zu halten sicherzustellen that sterben Luft feucht ist und Wird Ihre Haut nicht Austrocknen und machen Sie jucken wollen, während Sie schlafen. [9]
  • Vermeiden Sie extreme temperaturen, Haut Austrocknen Kann sterben.

Tauchen Sie ein in ein lauwarmes Bad. ein Bad in lauwarmem Wasser nehmen juckende Haut can beruhigen und verringern Entzündungen helfen. You can das Hinzufügen Einer kolloidalen Haferflocken Zubereitung berücksichtigen wollen weiter zu helfen, Ihre Haut zu beruhigen. [10]

  • Streuen Sie Wasser Mit Backpulver, ungekochten Haferflocken oder kolloidale Haferflocken, von Denen alle helfen, Ihre Haut zu beruhigen. [11]
  • Bleiben Sie in der Badewanne Für nur 10 bis 15 Minuten. If you in das Bad zu lange einweichen, Infos finden Sie Ihre Haut ausgetrocknet bekommen, war wiederum Könnte es dazu Führen, mehr zu jucken.
  • Stellen Sie sicher, that the Wasser lauwarm ist und nicht heiß. Heißes Wasser Kann sterben natürlichen Öle aus Ihrer Haut zu entfernen, so that Haut trocken Werden und sogar itchier sterben.
  • Nach ein Bad zu nehmen, reiben Lotion Auf die Haut, sie Bevor Vollständig abgetrocknet und Konzentriert Sich Auf die Hände und Füße. Characterized Wird sterben Feuchtigkeit dem Aus Bad in sterben Haut, halten Sie Ihre Haut Mit Feuchtigkeit versorgt und Weniger wahrscheinlich zu Werden juckende sperren.

Tragen Sie EINEN kühlen oder Feuchten Kompresse. Legen Sie Eine kalte, kühle, oder nasse Kompresse auf Ihre Hände und Füße,, ideal zu Bett gehen. Cold Packs oder Kompressen can Juckreiz und Entzündungen im zusammenhang mit Juckreiz lindern Verbunden Sind Durch den Blutfluss einzuengen und Kühlen der Haut. [12]

  • You can Eine kalte Kompresse auf Ihre Hautausschläge intermittierend für 10 bis 15 Minuten oder bis Sie einschlafen. [13]
  • If you nicht über EINEN Eisbeutel HABEN, Infos finden Sie EINEN Beutel mit gefrorenem Gemüse für den same Effekt used Werden.
  • Sie nicht das Eis lassen aufliegen Haut Sich direkt auf der. Stellen Sie sicher, das Eis oder Eisbeutel in ein Tuch zu wickeln. If Eis bleibt auf der Haut zur Ruhe zu lang ist, Kann es zu Erfrierungen Führen.

Tragen Sie lockere, glatte Pyjama. Vorbeugung und Linderung von Juckreiz Schlafanzug, Ihre Haut nicht reizen sterben. This Kleidungsstücke Können Auch Ihre Haut zu Schützen vor weiteren Kratzen Dienen.

  • Tragen Sie cool, locker, glatt strukturierte Pyjamas hergestellt aus Baumwolle oder Merinowolle, halten Sie sich vor Kratzern und übermäßige Schweißbildung verhindern. [14]
  • Baumwoll-Kleidung ist gut, Weil es Luft Durchgang Durch das Gewebe Lässt und ist weich im Griff. [15]
  • Betrachten Sie Socken und Handschuhe verhindern das Verkratzen zu helfen.

Erstellen Sie ein kühles und angenehmes Schlafklima. Schlafen Sie in Einem Schlafzimmer, sterben bequem, kühl und gut belüftet sein. Durch factors Wie Die Temperatur und Dunkelheit zu steuern sterben, mit komfortablen Betten und halten sterben Luft Zirkuliert, Kanns them helfen, Ihre Hände und Füße von Juckreiz verhindern. [16]

  • Die eingestellte Temperatur im Schlafzimmer between 60-75 Grad für Eine optimale Schlafbedingungen. [17]
  • Verwenden Sie ein Gebläse Luft zu halten zirkulierende oder ein Fenster öffnen. [18]
  • Schlafen Sie in Bequeme, Natürliche Faserplatten, Wie Baumwolle. [19]

Überwachen Sie Ihre Haut für symptome Einer Infektion. If you trockene, juckende Hände und Füße HABEN, Infos finden Sie bei Einems Bildenden höheren Risiko für sein Eine oberflächliche oberflächliche Hautinfektion bekommen, sterben Auch als Zellulitis Bekannt. If you Eine der following symptome bemerken, rufen Sie anzeigen Ihren Arzt sofort: [20]

  • Röte
  • Schwellung
  • Schmerzen und / oder Zärtlichkeit
  • Haut, sterben Sich warme anfühlt
  • Fieber
  • Rote Flecken, Grübchen und / oder Blasen

Besuchen sie anzeigen Ihren Arzt. If Ihr Juckreiz nach Einer Woche nicht nachlassen oder Werden Sie sehr unangenehm, Empfehlung: Ihren Arzt aufsuchen. Der Arzt Kann verschreiben orale Medikamente, Steroid-Cremes oder Lichttherapie für Juckreiz. [33]

  • Suchen Sie anzeigen Ihren Arzt, WENN: Sie so unangenehm Sind that sie den Schlaf oder sterben fähigkeit stört Täglich zu funktionieren, Ihre Haut ist schmerzhaft, Selbstpflege und Hausmittel Haben nicht funktioniert, oder Sie vermuten, Dass Ihre Haut infiziert ist. [34]

Wenden Sie Galmei Lotion oder Anti-Juckreiz-Creme. Eine Galmei Lotion oder nicht verschreibungspflichtigen Anti-Juckreiz-Creme anwendung Kann sterben symptome von Juckreiz zu lindern. You can this Cremes auf Lebensmittelgeschäft und Drogerien Sowohl im Geschäft und Auch Online zu kaufen. [35]

  • Ein nicht verschreibungspflichtige Anti-Juckreiz oder Hydrocortison, Creme, can Juckreiz lindern. Achten Sie darauf, Eine Creme mit mindestens 1% Hydrocortison zu Erwerben. [36]
  • Suchen Sie nach Anti-Juckreiz-Cremes, sterben Enthalten Kampfer, Menthol, Phenol, Pramoxin und Benzocain
  • Wenden Sie this Cremes auf Ihre Hände und Füße, Bevor Sie Ihre Haut Mit Feuchtigkeit. [37] Ihr Arzt Kann Auch empfehlen sterben Creme auf den betroffenen Bereich anwendung und zum Abdecken Dann mit Einems Feuchten Verband der Haut zu helfen, Creme effektiver absorbieren sterben. [38]
  • Folgen Sie den spezifischen Produkt Anweisungen, Wie oft Sie Creme auf der Haut sterben Verwenden Können.

Ingest over-the-counter Antihistaminika oralen. This Medikamente can Allergene neutralisieren und helfen Juckreiz und Entzündungen der Haut zu lindern. There is viele verschiedene over the counter Antihistaminika, sterben auf Drogen-und Lebensmittelgeschäfte Sind Sowohl im Laden als Online auch. [39]

  • Chlorpheniramin ist in 2 mg und 4 mg zur verfügung. You can nehmen alle 4 bis 6 Stunden 4mg. Nicht 24mg pro Tag nicht überschreiten.
  • Diphenhydramin ist erhältlich in 25mg und 50mg. You can nehmen alle 4 bis 6 Stunden 25mg. Nicht 300mg pro Tag nicht überschreiten.
  • This Medikamente Haben Häufig den zusätzlichen vorteil, Beruhigende WIRKUNG, helfen can sterben, MIT, ideal für Probleme-DM Schlafen HABEN. [40]

Betrachten Sie Einnahme von Anti-Depressiva. There is Hinweise darauf that Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer selektive oder SSRIs, helfen Pruritus Lindern Kann. Sprechen Sie mit IHREM Arzt über this Option, ideal für andere Behandlungen nicht Arbeiten. [41]

  • Gemeinsame SSRIs used Juckreiz der Haut zu behandeln Sind Fluoxetin und Sertralin. [42]

Reiben Sie Rezept Kortikosteroiden in juckende bereiche. Wenn Der Juckreiz nicht erleichtert Durch ein Gesetz über die Theke topischen Kortikosteroid-anwendung Kann Ihr Arzt Entweder Eine stärkere topische oder orale Kortikosteroide Wie Prednison. [43]

  • Orale Steroide can schwere Nebenwirkungen HABEN, WENN langfristig used. [44]
  • Setzen Sie Ihre Haut zu befeuchten, während oralen und topischen Kortikosteroiden. Nicht nur Werden Sie halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, Aber sie can helfen, Juckreiz zu verhindern,, ideal für verwendung von Steroiden einzustellen sterben. [45]

Verwenden Sie ein Calcineurin-Inhibitor-Creme. If keine andere treatment funktioniert, ein Calcineurin-Inhibitor-Creme, sterben Ihre Haut reparieren helfen Können. This Medikamente, sterben Tacrolimus und Pimecrolimus Enthalten, can helfen, sterben Normale Haut pflegen und Juckreiz zu minimieren. [46]

  • Calcineurin-Inhibitoren direkt auf das Immunsystem wirken und kommen mit potenziellen Nebenwirkungen Wie Nierenprobleme, Bluthochdruck und Kopfschmerzen. [47]
  • This Medikamente Werden verschrieben, nur,, ideal für andere Behandlungen versagt Haben und Sind für jedermann über dem Alter von Zwei JAHREN Zugelassen. [48]

Lichttherapie unterziehen. Ein Arzt Kann Mehrere Sitzungen Phototherapie (Lichttherapie) verschreiben Ihre juckende zu lindern. This sehr Effektive treatment Kann künstliches Licht so einfach sein Wie beschränkt Sonneneinstrahlung zu Verwenden, obwohl es nicht ohne Risikofaktoren kommt. [49]

  • Lichttherapie macht sterben Haut Kontrollierte Mengen ein natürlichem Sonnenlicht oder künstliche UV-A (UVA) und Schmalband-UVB. This treatment Kann mit mit medikamenten in verbindung allein used Werden. [50]
  • Belichtung erhöht das Risiko für vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs. [51]

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