Infrarot-Sauna-Therapie bei Gesundheit …

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Infrarot-Sauna-Therapie

Sie interessieren sich für Entgiftung, Entspannung und erhöhte Zirkulation? Haben Sie nach Wegen suchen, um Kalorien zu verbrennen und den Stoffwechsel zu fördern, ohne zusätzlichen Druck auf die Gelenke oder Muskeln schmerzen Muskeln hinzuzufügen? Suchen Sie nach Lösungen für problematische Haut oder arthritischen Schmerzen? Wenn ja Infrarot-Therapie könnte die fehlende Verbindung zu Ihrer optimalen Gesundheit sein. *

Infrarot-Therapie ist eine entspannende Erfahrung, die die Vorteile von anderen Therapien durch Erhöhungen der wichtigsten Heilungsmechanismen des Körpers zu erhöhen. Wärme ist der Mechanismus, mit dem die Sauna die Vorteile liefert. Die Dampfsauna gefunden häufig in Fitness-Studios und Spas arbeiten bei einer viel höheren Temperatur, als Infrarot-Saunen sie unbequem zu sitzen und für mehr als ein paar Minuten genießen und heizen nur den Körper von außen nach innen. Infrarot-Saunen, arbeiten jedoch bei bei einer viel niedrigeren Temperaturen von 110-150F und Infrarotwellenlängen verwenden, die die Haut tief eindringen Entgiftungsleistungen bereitzustellen. *

Diese tiefe Durchdringung der Erwärmung Strahlungswärme erzeugt zu 3-mal mehr ins Schwitzen und stimuliert die tieferen Gewebe und Organe gespeicherte Fett und Giftstoffe freizugeben. Es regt den Stoffwechsel an und ermöglicht es den Zellen Toxine leichter in Ihrem sweat.¹ zu vergießen

Infrarot-Saunen helfen Ihrem Körper eine Reihe von Toxinen freigeben, darunter Schwermetalle, wie Quecksilber und Blei und Umweltchemikalien, aber die Vorteile nicht dort anhalten. Mit Infrarot-Sauna-Technologie können Sie auch Gewicht verlieren, entspannen, unerwünschte Schmerzen zu lindern, erhöhen Sie Ihren Kreislauf und reinigen die Haut. *

Warum muss ich zu schwitzen?

Unsere Körper haben 4 Systeme der Beseitigung: die Lungen helfen bei der Freisetzung von Kohlendioxid und Lymphflüssigkeit, der Darm in den Körper von festen Abfällen befreit, filtern die Nieren das Blut und unterstützen den Körper mit Flüssigkeit Abfälle Freigabe, und das größte Organ des Körper; Die Haut, befreit den Körper von Giftstoffen durch Schwitzen. Jeden Tag sind wir auf Schwermetalle (Blei, Quecksilber, Nickel, Cadmium) und Toxinen ausgesetzt, durch Pestizide, Herbizide, Luft- und Wasserverschmutzung, und die Kleidung, die wir tragen nur ein paar zu nennen. Sauna Nutzung hilft, den Körper zu lösen einige dieser Chemikalien. Sitzen in einer Infrarot-Sauna für 30 Minuten produziert die gleiche Menge an Schweiß, wie Sie es von einem 6-Meile laufen und 2-3 mal mehr Schweiß als eine Dampfsauna. *

Was wird den regelmäßigen Gebrauch Sauna helfen Sie mir mit?

  • Linderung von Schmerzen, Schmerzen und Steifheit *
  • Erhöhte Funktion des Immunsystems *
  • Erhöhte Auflage *
  • Die Steigerung der Energieproduktion = Kalorien zu verbrennen *
  • Erhöhte Herzfrequenz = Herz-Kreislauf-Training *
  • Hautreinigung *
  • Entgiften: Schwitzen ist eine der natürlichsten Möglichkeiten Körper Giftstoffe zu beseitigen, ist es ein wichtiger Teil der Entgiftung zu machen. Im Vergleich zu traditionellen schwedischen Saunen, Infrarot-Saunen können Sie etwa 7-mal mehr Giftstoffe zu beseitigen. *
  • Entspannung: Unterstützung Ihres Körpers Niveau von Cortisol zu balancieren, Ihrem Körper die primäre Stresshormon. Die Wärme, die durch die Sauna erzeugt wird auch dazu beitragen, die Muskeln entspannen und Verspannungen im ganzen Körper zu entlasten, so dass Sie und de-Stress zu entspannen. *

Einige Herausforderungen im Gesundheitsbereich, die von regelmäßigen Saunanutzung profitieren können, sind:

  • Erkältungen / Grippe Erholung *
  • Wiegen Verlust *
  • Schlaflosigkeit*
  • Krebsbedingte Müdigkeit, Übelkeit und Schmerzen *
  • Chronische Müdigkeit*
  • Fibromyalgie *
  • Osteoarthritis *
  • Problematische Haut Probleme: Psoriasis, Ekzemen, Akne *

Was kann ich bei meinem ersten Infared Sauna-Sitzung erwarten?

Während Ihres Saunagang ist es am besten, eine Bürste mit Naturborsten verwenden, um das größte Organ des Körpers … .your Haut zu stimulieren! Bevor Sie in die Sauna zu bekommen, sollten Sie Ihre Haut von den Füßen nach oben in Richtung Ihr Herz trocken abbürsten, Ihre Hände auf dein Herz, deine Brust heraus zu den Achseln und Ihren Bauch in einer Richtung im Uhrzeigersinn. Es ist besonders vorteilhaft, ein großes Glas Wasser vor der Hand zu haben, und während der Sauna, um eine Austrocknung zu vermeiden. Sie werden in die Sauna zu bekommen, die sich um 120 bis 140 Grad sein, wo man lesen kann, zu meditieren, und nur für 25 bis 30 Minuten zu entspannen. Danach werden Sie Sie alle diese Giftstoffe abzuspülen ve schwitzen gerade in der Dusche. Denken Sie daran, auch weiterhin um Ihre Haut zu trocken abbürsten jeden Tag vor dem Duschen zu Hause das Lymphsystem zu stimulieren! Weiter Wasser den ganzen Tag trinken, um den Körper in seiner Ausscheidungsprozesse zu unterstützen.

ich ve über Nah-Infrarot-Therapie gehört, was s die Differenz in der Wellenlänge Ebenen?

Infrarot-Behandlungen können auf verschiedenen Ebenen zur Verfügung stehen: in der Nähe, in der Mitte und far.These verschiedenen Ebenen verschiedene Größen in Infrarot-Wellenlängen darstellen und auf die Intensität der Behandlung beziehen. Die meisten Leute finden, dass:

Nah-Infrarot-Ebenen sind am besten für die Wundheilung und erhöhte Immunfunktion (wir diese Lampen in unserer Klinik bei jeder Akupunktur-Behandlung nutzen)

im mittleren Infrarot-Niveau sind ideal für die Zirkulation erhöht und Muskelentspannung fördern

Fern-Infrarot-Ebenen werden in erster Linie für Entgiftungszwecke verwendet

Kontaktieren Sie uns @ (904) 448-0046, wenn Sie Informationen wünschen oder eine Detox-Sitzung in unserer Infrarot-Sauna zu planen!

Bringen Sie einen Badeanzug in der Sauna zu tragen, so dass Sie mit einem trockenen Satz von Kleidung haben in nach Ihrer Sitzung zu ändern

*Die Ergebnisse können variieren

¹Flickstein, A. Infrarot-Wärmesystem für die Ganzkörper-Regenerative Radiant-Therapie. Dascom Graphics, Santa Fe Springs, 1997

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